Новини здорової людини Архів – Page 339 of 513 – The Ukrainians
Війна 3 hours тому
Росія ударила по Києву — одна людина загинула

Оновлено. Станом на 11:02 Володимир Зеленський заявив, що партнери знову не попередили Україну про балістику. Загалом Росія атакувала енергетичні об’єкти у Вінницькій, Волинській, Кіровоградській, Київській, Миколаївській, Житомирській, Хмельницькій, Харківській, Тернопільській, Одеській і Рівненській областях. Пошкоджено понад десять об’єктів енергетичної інфраструктури, і щонайменше 550 тисяч сімей залишилися без світла.

Росіяни завдали удару балістичними ракетами по трьох районах Києва. Унаслідок атаки одна людина загинула, ще восьмеро — постраждали. Про це повідомили у ДСНС.

Що ще відомо? У Деснянському районі спалахнула нежитлова будівля, пошкоджено автомобілі й станцію метро. У Солом’янському районі виникла пожежа у приміщенні медичного закладу, пошкоджено фасад і скління багатоповерхівки. У Дніпровському районі пошкоджено заклад освіти.

Фото: ДСНС

Війна 4 hours тому
РФ знищила датацентр «Датагруп» у Києві

Унаслідок російської балістичної атаки в Києві виведено з ладу обладнання й інфраструктуру датацентру «Датагруп». Його відновлення та подальша робота неможливі. Про це повідомили у компанії.

Що ще відомо? У «Датагруп» зазначили, що співробітники не постраждали. Компанія продовжує надавати сервіси клієнтам із резервних майданчиків.

Що відомо про «Датагруп»? У датацентрах компанії розміщують сервери й інше телекомунікаційне обладнання. «Датагруп» має п’ять таких майданчиків із резервним живленням і зв’язком.

Довідка. Датацентр — це місце, де розміщують сервери, на яких зберігаються дані та працюють сайти, застосунки й онлайн-сервіси.

Війна 7 minutes тому
Українські військові вперше евакуювали пораненого бійця з позиції за допомогою дрона

Українські військові вперше провели повітряну евакуацію пораненого бійця з позиції на лінії фронту. Військовий 30-ї окремої механізованої бригади дістав поранення, однак вивезти його наземним роботизованим комплексом було неможливо через високу активність російських дронів і заміновану місцевість. Про це повідомили в Сухопутних військах.

Що ще відомо? Для евакуації використали важкий дрон — гексакоптер українського виробника Gurzuf Defence. Перед місією військові випробували систему, яка дала змогу безпечно транспортувати людину дроном.

Під час евакуації дрон підлетів до позиції військового, а той прикріпився до БпЛА. Нині військовий проходить лікування і реабілітацію.

Війна 3 hours тому
Росія ударила по Києву — одна людина загинула

Оновлено. Станом на 11:02 Володимир Зеленський заявив, що партнери знову не попередили Україну про балістику. Загалом Росія атакувала енергетичні об’єкти у Вінницькій, Волинській, Кіровоградській, Київській, Миколаївській, Житомирській, Хмельницькій, Харківській, Тернопільській, Одеській і Рівненській областях. Пошкоджено понад десять об’єктів енергетичної інфраструктури, і щонайменше 550 тисяч сімей залишилися без світла.

Росіяни завдали удару балістичними ракетами по трьох районах Києва. Унаслідок атаки одна людина загинула, ще восьмеро — постраждали. Про це повідомили у ДСНС.

Що ще відомо? У Деснянському районі спалахнула нежитлова будівля, пошкоджено автомобілі й станцію метро. У Солом’янському районі виникла пожежа у приміщенні медичного закладу, пошкоджено фасад і скління багатоповерхівки. У Дніпровському районі пошкоджено заклад освіти.

Фото: ДСНС

Війна 4 hours тому
РФ знищила датацентр «Датагруп» у Києві

Унаслідок російської балістичної атаки в Києві виведено з ладу обладнання й інфраструктуру датацентру «Датагруп». Його відновлення та подальша робота неможливі. Про це повідомили у компанії.

Що ще відомо? У «Датагруп» зазначили, що співробітники не постраждали. Компанія продовжує надавати сервіси клієнтам із резервних майданчиків.

Що відомо про «Датагруп»? У датацентрах компанії розміщують сервери й інше телекомунікаційне обладнання. «Датагруп» має п’ять таких майданчиків із резервним живленням і зв’язком.

Довідка. Датацентр — це місце, де розміщують сервери, на яких зберігаються дані та працюють сайти, застосунки й онлайн-сервіси.

Війна 4 hours тому
РФ атакувала Київщину, Житомирщину, Львівщину, Рівненщину, Дніпропетровщину і Запоріжжя

В Ірпені на Київщині внаслідок прямого влучання у приватний сектор загинула жінка. Також відомо про шістьох постраждалих. Серед них — троє дітей. Ще троє людей зникли безвісти. Наразі тривають пошуки. Пошкоджено приватні будинки, автомобілі, виробниче й складське приміщення, а також заклад освіти. У Вишгородському районі пошкоджено приватний будинок, автомобілі й об’єкт інфраструктури. Про це повідомив очільник Київської ОВА Тимур Ткаченко.

Житомирщина. Унаслідок атаки РФ виникли пожежі на об’єктах критичної інфраструктури. Рятувальники їх ліквідували. 

Львівщина. У селі Зубра внаслідок падіння уламків дрона пошкоджено 11 житлових будинків, гараж і вісім автомобілів.

Рівненщина. Унаслідок російських ударів в області є знеструмлення. РФ атакувала кілька об’єктів цивільної інфраструктури. Попередньо відомо про двох постраждалих.

Дніпропетровщина. В області відомо про одного постраждалого. У Дніпрі пошкоджено інфраструктуру й приватні будинки. Ще три оселі зруйновані. 

Запоріжжя. Трьох людей поранено унаслідок російських атак у Запорізькому районі. Загалом упродовж доби росіяни  завдали 738 ударів по 56 населених пунктах Запорізької області.

Фото: ДСНС

Війна 5 hours тому
Зеленський заявив, що вказівка обмежити роботу Starlink в Україні надійшла від уряду США

Володимир Зеленський заявив, що сигнал обмежити роботу Starlink на високих швидкостях надійшов від уряду США, а технічно це реалізувала SpaceX. Однак він зазначив, що не знає, хто конкретно ухвалив таке рішення. Зеленський також додав, що обмеження Starshield досі діють. Водночас США відновили обмін розвідданими, який раніше тимчасово призупинили. Про це він заявив у програмі Meet the Press на NBC News.

Яка реакція? Водночас міністр фінансів США Скотт Бессент заявив, що адміністрація Президента США не давала вказівок обмежувати роботу Starlink для України. Про це раніше також заявили Дональд Трамп і держсекретар Марко Рубіо.

Бессент назвав заяву Зеленського «дуже необачною» і закликав його бути обережним із твердженнями, які, за словами міністра, не відповідають дійсності.

Що ще відомо? 18 жовтня Володимир Зеленський провів телефонну розмову з представниками Президента США Стівеном Віткоффом і Джаредом Кушнером. Вони обговорили результати зустрічі української і американської команд у Флориді. Президент зазначив, що готують наступні кроки в дипломатії.

Нагадаємо. 15 жовтня власник SpaceX Ілон Маск повідомив, що ліміти швидкості для військового пакета Starshield залежать не від його компанії, а від уряду США. Він пояснив, що системи Starshield належать уряду США, а Starlink — це комерційна послуга, яка належить компанії SpaceX і контролюється нею.

Контекст. 14 жовтня Міністерство оборони України повідомило, що SpaceX зберігає обмеження швидкості на рівні 161 км/год. Однак якість зв’язку на швидкості до 160 км/год покращилася. 

Війна 2 days тому
Оновлено. Яка ситуація зі світлом у різних областях?

Оновлено. Росіяни атакували понад 15 важливих об’єктів генерації й передачі електроенергії в різних регіонах України. Найскладнішою була ситуація в Луцьку, Рівному, Житомирі, Вінниці, Шепетівці, Славуті й Нетішині. За словами Володимира Зеленського, від 19:00 вчора до 7:00 сьогодні Росія застосувала понад 320 реактивних і бензинових шахедів, а також баражувальні боєприпаси, крилаті та балістичні ракети.

Уночі та вранці 17 жовтня Росія завдала ударів по енергетичних об’єктах у Вінницькій, Волинській, Донецькій, Запорізькій, Житомирській, Одеській, Рівненській, Тернопільській, Хмельницькій і Харківській областях. Частина споживачів залишилася без світла. Про це повідомили в Міненерго.

Що відомо? Через російську атаку Вінниця залишилася без електроенергії. Критична інфраструктура працює на резервному живленні. Вінниччина пережила одну з наймасованіших атак від початку повномасштабного вторгнення. Постраждали шестеро людей. Відомо про пошкодження цивільної та критичної інфраструктури. Про це повідомила очільниця Вінницької ОВА.

Що відомо про графіки? На Київщині, Одещині, Дніпропетровщині, Рівненщині, Львівщині, Волині та в інших областях діють графіки відключень. Актуальні графіки шукайте на сторінках місцевих обленерго.

Війна 3 days тому
Військовому РФ, якого підозрюють у вбивстві п’ятьох бійців ЗСУ і цивільного на Харківщині, обрали запобіжний захід

Росіянин Леонід Рижиков, якого підозрюють у вбивстві п’ятьох військових і цивільного на Харківщині, перебуватиме під вартою без права внесення застави протягом 60 днів. Про це повідомляє «Суспільне».

Що ще відомо? Під час засідання чоловік визнав вину і додав, що вчинив злочин, бо злякався. Під час розмови з журналістами підозрюваний сказав, що не планує просити, щоб його обміняли до Росії. Леоніду Рижикову загрожує позбавлення волі від 10 до 15 років або довічне ув’язнення.

Нагадаємо. 14 жовтня СБУ й Нацполіція затримали чоловіка, якого підозрюють у вбивстві п’ятьох українських військових на Харківщині. Затриманий — 36-річний російський військовий родом із Санкт-Петербурга, військовослужбовець 1009-го мотострілецького полку ЗС РФ. Раніше він був засуджений у Росії.

Контекст. За даними Харківської прокуратури, у Циркунівській громаді чоловік, ймовірно, застрелив рибака біля водойми. Слідство припускає, що нападник боявся, що той його викриє.

У прокуратурі зазначили, що 13 жовтня підозрюваний дістався села Момотове, проник до будинку, де перебували українські військові, й відкрив вогонь. Загинули п’ятеро бійців 72-ї бригади ЗСУ.

Суспільство 2 hours тому
Поговоримо про рак молочних залоз. Жовтень — місяць обізнаності про цей вид раку й нагадування, що варто перевіритися

Рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок, однак він може виникати й у чоловіків. За даними МОЗ, у 2025 році виявили 11 950 нових випадків раку молочної залози. На ранніх стадіях він лікується: на першій стадії одужують близько 95% людей, на другій — 80%, на третій — 50%. Тож жовтень — нагадування про важливість регулярних обстежень і ранньої діагностики.

Які сиптоми? 

  • нове ущільнення в грудях або під пахвою;
  • зміна форми, розміру чи вигляду грудей;
  • втягнення або зміна форми соска;
  • незвичні, зокрема кров’янисті, виділення із соска;
  • почервоніння, набряк, зморщення шкіри чи «апельсинова кірка»;
  • виразки, кірочки або лущення біля соска;
  • збільшення лімфовузлів під пахвами чи над ключицями.

Які чинники підвищують ризик захворювання?

  • вік: ризик зростає з роками;
  • випадки раку молочної залози у близьких родичів або генетична схильність;
  • рак молочної залози чи деякі інші її захворювання в минулому;
  • опромінення ділянки грудної клітки в минулому;
  • надмірна маса тіла, особливо після менопаузи;
  • вживання алкоголю і недостатня фізична активність.

Коли проходити скринінг?

  • У 21–29 років — раз на три роки проходити опитування про чинники ризику й можливі симптоми. Якщо є підозри, лікар може направити на мамографію.
  • У 30–49 років — проходити таке опитування раз на два роки, а за наявності чинників ризику — щороку.
  • Від 50 років — робити мамографію раз на два роки. Для жінок із груп ризику — від 40 років.

Що відомо про самообстеження? Жінкам від 20 років також рекомендують щомісяця самообстежувати груди — на 6–10 день менструального циклу. Під час самостійного огляду:

  • станьте перед дзеркалом, опустіть руки вздовж тіла й уважно огляньте груди — їхню форму, симетричність, стан шкіри й колір сосків;
  • підніміть руки й повторіть огляд спереду та з обох боків;
  • заведіть ліву руку за голову, а правою круговими рухами промацайте ліву молочну залозу; звертайте увагу на припухлості й ущільнення; повторіть те саме з правою молочною залозою;
  • обережно стисніть кожен сосок між великим і вказівним пальцями, щоб перевірити, чи немає виділень;
  • ляжте на спину й ще раз промацайте молочні залози круговими рухами; перевірте, чи немає набряків або ущільнень;
  • промацайте ділянки під пахвами з обох боків і перевірте, чи немає збільшених або болючих лімфовузлів.

Нагадаємо. Щороку в жовтні громадські організації, медіа, медичні установи і благодійні фонди нагадують про важливість ранньої діагностики раку молочної залози і регулярних обстежень. Цей період називають «Рожевим жовтнем». Символ місяця — рожева стрічка.

Фото: Pexels

Війна 3 hours тому
Росія ударила по Києву — одна людина загинула

Оновлено. Станом на 11:02 Володимир Зеленський заявив, що партнери знову не попередили Україну про балістику. Загалом Росія атакувала енергетичні об’єкти у Вінницькій, Волинській, Кіровоградській, Київській, Миколаївській, Житомирській, Хмельницькій, Харківській, Тернопільській, Одеській і Рівненській областях. Пошкоджено понад десять об’єктів енергетичної інфраструктури, і щонайменше 550 тисяч сімей залишилися без світла.

Росіяни завдали удару балістичними ракетами по трьох районах Києва. Унаслідок атаки одна людина загинула, ще восьмеро — постраждали. Про це повідомили у ДСНС.

Що ще відомо? У Деснянському районі спалахнула нежитлова будівля, пошкоджено автомобілі й станцію метро. У Солом’янському районі виникла пожежа у приміщенні медичного закладу, пошкоджено фасад і скління багатоповерхівки. У Дніпровському районі пошкоджено заклад освіти.

Фото: ДСНС

Світ 3 hours тому
У Франції тривають протести — затримали щонайменше 1800 людей

У Франції тривають протести проти зростання вартості життя і проблем в освіті. Правоохоронці затримали щонайменше 1800 людей. Загалом, за даними Міністерства внутрішніх справ Франції, у демонстраціях взяли участь близько 550 тисяч людей. Протести відбувалися в Парижі, Марселі, Ліоні, Бордо, Страсбурзі й інших містах країни. Про це пише Associated Press.

Які наслідки? За попередніми даними, близько 500 поліцейських, пожежників і працівників екстрених служб дістали травми. У Сент-Етьєні 17-річний хлопець втратив кисть руки через вибух поліцейської гранати. Обставини інциденту розслідують.

У Ліможі внаслідок підпалу постраждала історична будівля мерії 19 століття. У Марселі протестувальники проникли до будівлі міської ради.

Під час протестів також пошкодили магазини, громадські й адміністративні будівлі. Загалом у Франції понівечили близько 1500 магазинів.

Яка реакція влади? Увечері 18 жовтня президент Франції Еммануель Макрон звинуватив ультралівих політиків і правопорушників у насильстві, підпалах і пограбуваннях. Він також запланував екстрену нараду з представниками уряду і звернення до нації.

Чому протестують? 21 вересня в передмістях Парижа почалися протести у школах. Учні скаржилися на нестачу вчителів, переповнені класи, занедбані шкільні будівлі й неналежні умови навчання. У деяких закладах бракувало педагогів для підготовки до важливих іспитів, а в приміщеннях були протікання, пліснява та несправні санвузли.

Також учасники акцій виступили проти високих цін на продукти й пальне, низьких соціальних виплат і проблем у системі освіти.  

8 жовтня до протестів долучилися працівники дитячих садків, які вимагали підвищення зарплат і поліпшення умов праці. У Франції повністю призупинили навчання у 224 школах, ще 151 заклад — працював частково.

Війна 4 hours тому
РФ знищила датацентр «Датагруп» у Києві

Унаслідок російської балістичної атаки в Києві виведено з ладу обладнання й інфраструктуру датацентру «Датагруп». Його відновлення та подальша робота неможливі. Про це повідомили у компанії.

Що ще відомо? У «Датагруп» зазначили, що співробітники не постраждали. Компанія продовжує надавати сервіси клієнтам із резервних майданчиків.

Що відомо про «Датагруп»? У датацентрах компанії розміщують сервери й інше телекомунікаційне обладнання. «Датагруп» має п’ять таких майданчиків із резервним живленням і зв’язком.

Довідка. Датацентр — це місце, де розміщують сервери, на яких зберігаються дані та працюють сайти, застосунки й онлайн-сервіси.

Політика 4 hours тому
Трамп зупинив санкції проти РФ за законом Ліндсі Ґрема

Дональд Трамп зупинив дію закону Ліндсі Ґрема щодо санкцій проти Росії та Ірану в частині, що стосується нових мит на російські товари і штрафів за купівлю російських нафти й газу. Відповідний указ опублікували 16 жовтня на сайті Білого дому.

Що ще відомо? У документі зазначається, що відмова від санкцій відповідає національним інтересам США.

Яка реакція? Сенатор-демократ Річард Блюменталь, який разом із Ліндсі Ґремом є співавтором закону, розкритикував новий указ Трампа:

«Дональд Трамп знову підтверджує, що він стоїть на боці кровожерливого бандита та посередників російської військової машини, і проти більшості американців, їхніх представників в обох палатах Конгресу та наших європейських союзників».

Нагадаємо. 19 вересня Дональд Трамп підписав закон Ліндсі Ґрема щодо санкцій проти РФ й Ірану.

Контекст. 16 вересня Палата представників Конгресу США ухвалила законопроєкт Ліндсі Ґрема про санкції проти Росії та Ірану. За даними «Суспільного», законопроєкт дозволяє американському президенту запроваджувати мита до 100% на товари з країн, які купують російські енергоносії або допомагають РФ обходити санкції. Він також передбачає санкції проти російських посадовців, банків і тіньового флоту, а ще продовжує дію санкцій проти Ірану.

Війна 4 hours тому
РФ атакувала Київщину, Житомирщину, Львівщину, Рівненщину, Дніпропетровщину і Запоріжжя

В Ірпені на Київщині внаслідок прямого влучання у приватний сектор загинула жінка. Також відомо про шістьох постраждалих. Серед них — троє дітей. Ще троє людей зникли безвісти. Наразі тривають пошуки. Пошкоджено приватні будинки, автомобілі, виробниче й складське приміщення, а також заклад освіти. У Вишгородському районі пошкоджено приватний будинок, автомобілі й об’єкт інфраструктури. Про це повідомив очільник Київської ОВА Тимур Ткаченко.

Житомирщина. Унаслідок атаки РФ виникли пожежі на об’єктах критичної інфраструктури. Рятувальники їх ліквідували. 

Львівщина. У селі Зубра внаслідок падіння уламків дрона пошкоджено 11 житлових будинків, гараж і вісім автомобілів.

Рівненщина. Унаслідок російських ударів в області є знеструмлення. РФ атакувала кілька об’єктів цивільної інфраструктури. Попередньо відомо про двох постраждалих.

Дніпропетровщина. В області відомо про одного постраждалого. У Дніпрі пошкоджено інфраструктуру й приватні будинки. Ще три оселі зруйновані. 

Запоріжжя. Трьох людей поранено унаслідок російських атак у Запорізькому районі. Загалом упродовж доби росіяни  завдали 738 ударів по 56 населених пунктах Запорізької області.

Фото: ДСНС

Суспільство 2 hours тому
Поговоримо про рак молочних залоз. Жовтень — місяць обізнаності про цей вид раку й нагадування, що варто перевіритися

Рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок, однак він може виникати й у чоловіків. За даними МОЗ, у 2025 році виявили 11 950 нових випадків раку молочної залози. На ранніх стадіях він лікується: на першій стадії одужують близько 95% людей, на другій — 80%, на третій — 50%. Тож жовтень — нагадування про важливість регулярних обстежень і ранньої діагностики.

Які сиптоми? 

  • нове ущільнення в грудях або під пахвою;
  • зміна форми, розміру чи вигляду грудей;
  • втягнення або зміна форми соска;
  • незвичні, зокрема кров’янисті, виділення із соска;
  • почервоніння, набряк, зморщення шкіри чи «апельсинова кірка»;
  • виразки, кірочки або лущення біля соска;
  • збільшення лімфовузлів під пахвами чи над ключицями.

Які чинники підвищують ризик захворювання?

  • вік: ризик зростає з роками;
  • випадки раку молочної залози у близьких родичів або генетична схильність;
  • рак молочної залози чи деякі інші її захворювання в минулому;
  • опромінення ділянки грудної клітки в минулому;
  • надмірна маса тіла, особливо після менопаузи;
  • вживання алкоголю і недостатня фізична активність.

Коли проходити скринінг?

  • У 21–29 років — раз на три роки проходити опитування про чинники ризику й можливі симптоми. Якщо є підозри, лікар може направити на мамографію.
  • У 30–49 років — проходити таке опитування раз на два роки, а за наявності чинників ризику — щороку.
  • Від 50 років — робити мамографію раз на два роки. Для жінок із груп ризику — від 40 років.

Що відомо про самообстеження? Жінкам від 20 років також рекомендують щомісяця самообстежувати груди — на 6–10 день менструального циклу. Під час самостійного огляду:

  • станьте перед дзеркалом, опустіть руки вздовж тіла й уважно огляньте груди — їхню форму, симетричність, стан шкіри й колір сосків;
  • підніміть руки й повторіть огляд спереду та з обох боків;
  • заведіть ліву руку за голову, а правою круговими рухами промацайте ліву молочну залозу; звертайте увагу на припухлості й ущільнення; повторіть те саме з правою молочною залозою;
  • обережно стисніть кожен сосок між великим і вказівним пальцями, щоб перевірити, чи немає виділень;
  • ляжте на спину й ще раз промацайте молочні залози круговими рухами; перевірте, чи немає набряків або ущільнень;
  • промацайте ділянки під пахвами з обох боків і перевірте, чи немає збільшених або болючих лімфовузлів.

Нагадаємо. Щороку в жовтні громадські організації, медіа, медичні установи і благодійні фонди нагадують про важливість ранньої діагностики раку молочної залози і регулярних обстежень. Цей період називають «Рожевим жовтнем». Символ місяця — рожева стрічка.

Фото: Pexels

Війна 3 days тому
«У мене дуже багато дітей»: як це — бути мамою для цілої бригади

На початку повномасштабної війни Надія (Мама) Яріш опинилася у відносно безпечному Дніпрі, але повернулася в оточений Маріуполь — на «Азовсталь», щоб рятувати поранених. Після полону вона могла залишити військову справу, однак знову стала у стрій і впродовж девʼяти місяців добивалася переведення з Медичних сил до «Азову». Надії — 53 роки, у війську жінка з 2017-го. Цьогоріч вона отримала нагороду «Національна легенда України», але сама себе називає «військовослужбовицею, яка захищає Україну й просто любить свою професію».

Чому Мама — це не просто позивний і яка насправді людина стоїть за всіма регаліями. Ми поговорили з Надією і її сином — військовослужбовцем Владом (Племяшем) Ярішем. 

«А це справді ваша донька?»

Якось під час служби Надія чекала на хірурга в операційній. Туди забігла анестезистка Льоля зі словами «Мам, ну мам!» Далі — знайомий змалку діалог:

— Не мамкай мені тут!

— Ну мам.

— Льоля, не мамкай. Удома поговоримо.

Лікарі довкола здивувалися, а один з них запитав: «А це справді ваша донька?». Надія ствердно відповіла, а на ремарку, що вони геть не схожі, сказала: «Як це? У мене дуже багато дітей». 

Так вони дізналися, що їм асистувала медсестра «Азову» Надія (Мама) Яріш.

Уперше позивним Мамінька її назвав начальник речової служби Кирпич у 2017 році в Маріуполі. Усі підхопили. Так Надія стала мамою не лише для своїх двох синів, а й для побратимів й посестер.

«Роблю все, щоб їм трохи легше служилося»

Надія розповідає, що військові, які добре її знають, завжди запитують: «Ма, їсти є що-небудь?». У неї завжди знаходиться. 

«Навіть коли привозять на стабілізаційний пункт хлопців, один, наприклад, буде важкий, а декілька з них — зелені [ті, хто відносно нормально  почуваються, — ред.] Я їм кажу: “Так, хлопці, швиденько в кімнату, там стоїть стіл, що бачите — усе насипайте і їжте, поки є час”», — розповідає жінка.

Надія любить куховарити, а ще більше — бачити, як побратими й посестри із задоволенням смакують те, що вона для них приготувала.

Пригадує, як нещодавно приїздила на кейсеваки (перша ланка евакуації, головна мета якої — швидко вивезти пораненого до безпечнішого місця, де нададуть повноцінну медичну допомогу) до побратимів. Вони жили в хатині, де знайшли невеликий газовий таганочок: «Я там їм варила борщ, вареники. Це було літо, вишні. Вони дуже-дуже раділи. Роблю все, щоб їм трохи легше служилося».

Для Надії «Азов» — це велика родина, частина якої залишається в полоні.

«Мене повернули, а хлопці й дівчата досі там»

У жовтні минає чотири роки, як Надія (Мама) Яріш повернулася з полону, де перебувала пʼять місяців.

«Досі мене не покидає відчуття провини за те, що мене повернули, а хлопці й дівчата досі там знаходяться», — ділиться жінка. Надія розповідає, що таке відчуття є в багатьох, кого звільнили.

Уже після повернення медикиня прочитала книжку Івана Багряного «Сад Гетсиманський». Тепер вона радить її всім, хто хоче зрозуміти, що насправді відбувається в полоні: «Узагалі нічого не змінилося. Коли я відкрила для себе цей твір, я відчула, ніби повернулася  до камери».

З полону Надія пригадує історію, як «вертухай» знайшов у неї гроші (мати будь-які коштовності чи кошти не можна — усе це забирали). Він кинув її у «клітку» на вулиці, радше схожу на собачий вольєр, мовляв, посидиш, щось згадаєш. Надія поставилася до цього скептично: «Я вже була в карцері, мені по барабану. Чим ти мене ще налякаєш?». Проте, коли він прийшов і сказав, що переселить до карцера не лише її, а й усіх дівчат з камери, Надія злякалася за них і почала вигадувати, як приспати пильність наглядача. Жінка сказала, якщо дізнається щось про своїх співкамерниць, передасть йому. «Коли я зайшла в камеру, дівчата запитали: “Ну що, ну що?”. Я їм відповіла: “Дєвки, я сказала, якщо я від вас щось узнаю, все розкажу”. І тут почався ржач на всю камеру», — розповідає Надія.

«Люди повинні пам’ятати й боротися за наших полонених»

Надія розповідає, що в полоні досі перебувають лікарі, яких вона знала, анестезіологи з морських прикордонників і хлопці з медроти «Азову». 

Перебуваючи постійно на сході, вона не має змоги виходити на акції-нагадування про військовополонених, але закликає робити це тих, хто може: «Світ потребує нагадування про це. Люди повинні бачити, пам’ятати про це й боротися за наших полонених».

Надія вважає, що треба якнайчастіше порушувати цю тему в медіа й нагадувати про це військово-політичному керівництву.

«Мамо, я боюся… боюся, що я не довезу»

Повернення Надії з полону стало вирішальним для її молодшого сина Влада — він долучився до війська й зараз займається евакуацією військових. Жінка розповідає, що тоді багато знайомих і рідних засуджували її, мовляв, сама пішла, ще його тягнеш. Проте Надія на це не зважала: «Він доросла людина, особистість, яка вміє ухвалювати рішення. Я його відмовляти не збиралася, тим паче, знаю його — це моя копія і ці вмовляння ніякого результату не дали б».

Влад одразу розумів, що хоче займатися евакуацією поранених. Надія розповідає: «Були моменти, коли він плакав. Я кажу: “Синок, а що відбувається?”. Він говорить: “Мамо, я боюся». Я йому: “Чого ти боїшся, синок?”. — “Боюся, що не довезу”. Кажу: “Так а ти при чому? Там буде фельдшер, лікар, інші люди, які будуть дивитися за пораненим”. Він мені сказав: “Однаково це буде й на моїй совісті”».

Сам Влад (Племяш) Яріш, військовослужбовець «Азову», в ексклюзивному коментарі для НЗЛ розповів, що ухвалив рішення долучитися до війська ще до повернення матері з полону. Він не хотів сидіти вдома, поки його мама служить. Проте коли Влад прийшов у Дніпрі в госпіталь до людини, яка знала маму, йому сказали: «Давай спочатку її звільнять з полону, бо якщо я тебе зараз візьму до нас на службу, вона вернеться і вб’є мене». 

Мама залишається мамою навіть у війську

Влад розповідає, що його мама добра, але часом строга, а головне — навіть на фронті залишається мамою. Пригадує, як нещодавно він купив популярний серед молоді ґаджет для куріння, а вона дізналася й ледве дозволила це зробити.

Розповідаючи про ставлення до того, що його мама — також мама для величезної кількості військових, Влад (Племяш) Яріш говорить: «Відчуваю гордість. Вона крута». 

Що завжди повертає Маму до війська

Надія (Мама) Яріш неодноразово поверталася до «своїх»: на початку повномасштабної війни — з Дніпра до Маріуполя, на «Азовсталь», після звільнення з полону — назад до війська, а згодом — із Медичних сил знову до «Азову». Про всі ці повернення жінка каже, що найбільше не хоче відчувати, ніби зрадила тих, із ким служить. 

Так Надія розповідає про своє рішення на початку повномасштабної війни: «Коли я опинилася в Дніпрі, відчувала себе дезертиром, який кинув там своїх дітей, поранених, усіх… Дякувати Богу, що я туди [у Маріуполь, на «Азовсталь» — ред.] повернулася. Узагалі ні на хвилину не шкодую».

Після звільнення з полону медикиня спершу пішла служити до запорізького госпіталю, але бачила, що там можуть впоратися і без неї. Дев’ять місяців Надія намагалася перевестися до «Азову», і зрештою їй це вдалося: «Відчувала, що я там потрібна. Тому вирішила, що я піду краще туди, куди мало хто хоче».

«Я піду туди, де будуть потрібні мої руки»

У серпні 2026 року старша сержантка «Азову» Надія (Мама) Яріш отримала нагороду «Національна легенда України». Вона у війську з 2017 року, рятувала поранених на «Азовсталі», була в полоні, після повернення — виконувала завдання на Лиманському, Торецькому й Добропільському напрямках. Проте на питання «Хто вона сьогодні для себе?» Надія каже: «Я військовослужбовиця, яка захищає свою країну і просто любить свою професію». 

Ще в 2022 році, на одному з допитів у полоні, слідчий запитав у жінки, чи є в неї онуки. Надія ствердно відповіла. Тоді він продовжив: «Когда тебя обменяют, ты куда пойдёшь: дальше воевать или к внукам поедешь?». Мама сказала: «Я піду туди, де будуть потрібні мої руки».

Авторка: Роксолана Кривенко

Суспільство 3 days тому
В Україні запустили безоплатний курс з екстреного волонтерства. Як долучитися?

Українська Волонтерська Служба разом із благодійним фондом «Сміливі відновлювати» запустили безоплатний онлайн-курс «Точка реагування» про основи екстреного волонтерства. Учасники зможуть дізнатися, як долучатися до допомоги після обстрілів, пожеж, аварій, блекаутів й інших кризових ситуацій, не наражаючи на небезпеку себе й інших. Про це НЗЛ повідомили організатори.

Пройти курс «Точка реагування» можна безоплатно за посиланням.

Що ще відомо? Навчання триває близько години. Курс розрахований на повнолітніх і не потребує попереднього досвіду волонтерства. Проходити його можна у власному темпі, а після завершення учасники отримають сертифікат. Також охочі зможуть долучитися до бази волонтерів екстреного реагування. 

Різне 5 days тому
Перехід на зимовий час: коли переводити годинники в Україні

У ніч на неділю, 25 жовтня, Україна перейде на зимовий час. О 04:00 стрілки годинників переведуть на годину назад, тож спати можна буде на годину довше. Попри те, що ще у 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт про скасування сезонного переведення годинників, Президент його досі не підписав. НЗЛ розповідає, звідки взялася ця практика в Україні та які країни від неї не відмовилися.

Коли і навіщо в Україні почали переводити годинники? У 1981 році у СРСР запровадили сезонне переведення годинників. Причина — економія електроенергії. У 1996 році Кабінет Міністрів ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», яка передбачає щорічне переведення годинників.

Які ще країни переводять годину? Загалом сезонного переведення годинників дотримуються близько 70 країн. Серед них країни ЄС, Велика Британія, Норвегія, Швейцарія, Молдова, Ізраїль і інші.

Що відомо про скасування переведення годинників в Україні? Скасувати переведення годинників в Україні намагаються вже не вперше. У 2021 році Верховна Рада ухвалила в першому читанні законопроєкт №4201 «Про обчислення часу в Україні», який передбачав запровадження єдиного часу без сезонних змін. Однак після цього він не просунувся далі.

16 липня 2024 року Рада ухвалила цей закон у цілому. Згідно з ним, востаннє Україна мала б перевести годинники 27 жовтня 2024 року. Однак Володимир Зеленський досі не підписав закон.

Що кажуть науковці про переведення годинників? Серед науковців, які займаються хронобіологією — наукою про біологічні ритми — вже досить багато років є майже одностайна думка про недоцільність переведення годинників через причини пов’язані зі здоров’ям. Про це в етері «Громадського радіо» повідомила кандидатка біологічних наук Ольга Маслова.

Водночас у липні 2024 року Академія наук вищої школи України закликала Президента ветувати закон про скасування сезонного переведення годинників. В організації стверджували, що немає авторитетних досліджень, які підтверджували б серйозний негативний вплив такого переведення на фізіологічний і психологічний стан людини.

Також, на думку академії, відмова від літнього часу збільшить витрати підприємств на вечірнє освітлення навесні, влітку й восени. Натомість ранкове сонячне світло, за їхніми словами, витрачатиметься марно. 

Спорт 5 days тому
Український ветеран подолав 42 кілометри на світовому марафоні у Чикаго

Український ветеран Іван Дрозд пробіг 42 кілометри на світовому марафоні у Чикаго. Дистанцію чоловік подолав за три години 41 хвилину. Свої спортивні досягнення ветеран присвятив пам’яті сина й полеглих побратимів. Про це НЗЛ повідомили у благодійному фонді UNBROKEN.

Що ще відомо? Іван Дрозд планує фінішувати в усіх шести марафонах World Marathon Majors. Чиказький марафон став для нього третім. Раніше Іван брав участь у забігах у Бостоні та Нью-Йорку.

Цитата. «Для мене важливо продовжувати бігти й втілювати свою мрію. Попереду ще три марафони з шести, і я налаштований подолати їх усі. Я біжу, щоб пам’ятати. Тож якщо потрібно буде пробігти сто світових марафонів, то я пробіжу сто», — каже захисник.

Що відомо про Івана Дрозда? Іван — ветеран російсько-української війни. Під час оборони Попасної він зазнав тяжкого поранення і втратив частину лівої руки. Згодом, перебуваючи на тривалій реабілітації, чоловік отримав звістку про загибель сина Андрія під час бойового завдання. 

Довідка. World Marathon Majors — серія з шести найвідоміших марафонів світу, які відбуваються в Токіо, Бостоні, Лондоні, Берліні, Чикаго й Нью-Йорку. Бігуни, які фінішують на всіх шести марафонах, отримують відзнаку Six Star Finisher.

Фото: надали організатори

Суспільство 5 days тому
Жовтень — місяць обізнаності про перинатальні втрати. Чому про це важливо говорити

Жовтень — місяць, коли у світі говорять про досвід родин, які втратили дитину під час вагітності, пологів або невдовзі після народження.

Що відомо про перинатальні втрати? За оцінками серії досліджень у The Lancet, викидень трапляється у близько 15% підтверджених вагітностей, а це близько 23 мільйонів випадків на рік у світі. За даними ООН, у 2021 році у світі було близько 1,9 мільйона мертвонароджень після 28-го тижня вагітності.

В Україні мертвонародженням вважають смерть дитини в утробі від 22-го тижня вагітності до пологів. За даними Державної служби статистики, у 2016 році мертвими народилися 2244 дитини, проте окремі українські фахівці вважають офіційну статистику заниженою. Втрати до 22-го тижня до цієї статистики не входять, а з 2022 року збір даних ускладнила війна. 

За кожною цифрою стоїть родина, яка переживає втрату. Батькам важливо не лише отримати медичну допомогу, а й мати можливість проживати своє горе. Ось що згадує Анастасія Махнюк, мама, яка пережила втрату передчасно народженої дитини.

«Після смерті донечки мене ранило, як деякі близькі люди намагалися швидше “вилікувати” горе, відволікти на щось позитивне, наче наша дитина — це дрібниця й не варта сліз, або взагалі не згадувати про неї, ніби її не було. Але єдине, чого я хотіла, — це горювати. Мені допомогли групи підтримки, де в оточенні інших батьків дітей-янголів я змогла відкрито проживати свій біль, згадувати й називати ім’я своєї дочки стільки, скільки цього потребувала. З часом стало легше, і я знайшла в собі сили жити далі, зберігаючи пам’ять про свою донечку та підтримуючи інших жінок, які переживають втрату дитини».

У світовій практиці підтримка родин після такої втрати передбачає визнання їхнього досвіду, збереження пам’яті про дитину, доступ до психологічної і соціальної підтримки.

Де шукати підтримку в Україні? Жінки й чоловіки, які пережили перинатальну втрату, можуть звернутися по допомогу до організації «Опіка Ангела». Вона системно підтримує родини з 2018 року, а створили її батьки, які самі втратили дитину. Для тих, хто потребує:

– онлайн-групи підтримки у форматі «рівний рівному»
– лінія кризового психологічного консультування.

Також організація створила цифровий меморіальний онлайн-простір «Небо пам’яті». Тут батьки й інші близькі можуть запалити зірку на честь дитини, життя якої згасло надто рано.

Що ще відомо? 15 жовтня о 19:00 за місцевим часом можна долучитися до міжнародної акції пам’яті «Хвиля світла». Ініціатива пропонує запалити свічку на честь дітей, які пішли з життя передчасною. Так утворюється символічна хвиля світла, що проходить часовими поясами світу. Акція відбувається також онлайн під #WaveOfLight і #хвилясвітла.

Культура 6 days тому
The Ukrainians Media проведе дискусію на форумі фотографії Impact Kyiv

15–18 жовтня у Києві відбудеться Impact Kyiv — міжнародний форум фотографії війн і конфліктів. У його межах 18 жовтня The Ukrainians Media проведе дискусію «Ми так (не) знімаємо: як війна змінює підхід до фотографії в українських медіа».

Як почути? Форум відбудеться в Довженко-Центрі. Вхід — безплатний.

Про що говоритимуть? Фоторедактор журналу Reporters Данило Павлов і фоторедакторка Kyiv Independent Іринка Громоцька поговорять про те, як війна змінює вибір сюжетів, відбір світлин і рішення про їхню публікацію. Модеруватиме розмову редакторка видавництва The Ukrainians Publishing Віра Курико.

Що ще у програмі форуму? На відвідувачів чекають зустрічі з українськими й іноземними фотографами, дискусії про етику воєнної фотографії, збереження візуальних свідчень війни і вплив технологій на її висвітлення.

Зокрема, Єфрем Лукацький і Олександр Глядєлов розкажуть про досвід у висвітленні світових та локальних конфліктів. Також відбудеться розмова з французьким фотожурналістом Патріком Шовелем і показ фільму «Справа Макса Левіна — докази страти».

Переглянути повну програму можна за посиланням.

Що відомо про виставки? На форумі представлять дві виставки: «Фотографія війни та конфліктів в епоху глобальних змін» і «ВАШ СПРОТИВ. Наша спільна Історія». Вони триватимуть з 15 жовтня до 8 листопада.

Хто організатори? Форум організовує Український Дім Фотографії у співпраці з Французьким інститутом в Україні за підтримки Посольства Франції в Україні.

Наука 7 days тому
Нобелівська премія-2026: хто став лауреатом і за що їх відзначили

Нобелівський тиждень 2026 року завершився. Премії присудили в галузях медицини, фізики, хімії, літератури, миру й економіки. НЗЛ разом із nauka.ua зібрали всіх лауреатів і пояснили, за що їх відзначили й чому їхні відкриття і досягнення важливі.

Кому присудили премію з фізіології або медицини? Карлу Дейссероту, Петеру Гегеману й Георгу Нагелю — за відкриття світлочутливих іонних каналів і оптогенетику. В одноклітинній водорості вони виявили білок, який під дією блакитного світла пропускає у клітину заряджені частинки й генерує електричний імпульс. Дейссерот вбудував цей білок у нервові клітини — і їх стало можливо вмикати світлом.

Чому це важливо? Раніше науковці могли простежувати звʼязок лише між поведінкою й активністю ділянок мозку. Натомість оптогенетика дає змогу штучно змінювати активність конкретних нейронів і відстежувати, як це впливає на поведінку. Такий підхід допомагає ефективніше шукати причини та способи лікування неврологічних і психіатричних розладів.

Хто отримав премію з фізики? Френсіс Галзен — за вирішальний внесок у створення нейтринної обсерваторії IceCube й відкриття високоенергетичних нейтрино астрофізичного походження.

Що це за обсерваторія? Це льодовий куб з датчиками на Південному полюсі, де кожне ребро довжиною один кілометр. Галзен запропонував використати лід для пошуку нейтрино ще у 1988 році, а будівництво обсерваторії завершили у 2011 році. За її допомогою зафіксували перші нейтрино з-поза Сонячної системи.

Навіщо ловити нейтрино? Десь у космосі є прискорювачі, які надають частинкам енергію, у мільйони разів вищу за ту, яку можна отримати в лабораторіях на Землі. Що це за об’єкти та де вони розташовані, вчені не знають. Нейтрино з таких прискорювачів рухаються по прямій і досягають Землі, тож за напрямком їхнього руху можна з’ясувати, де розташований космічний прискорювач.

Хто отримав премію з хімії? Анрі Кагану та Кенсо Соаї — за відкриття нелінійних ефектів і автокаталізу в асиметричному органічному синтезі.

Що це означає? Багато сполук існують у двох варіантах, які є дзеркальними відображеннями один одного — як права й ліва рукавички. Їхні властивості можуть суттєво відрізнятися, тому під час створення ліків важливо отримати лише один варіант. Однак у лабораторії зазвичай утворюється суміш приблизно один до одного.

Як вони це вирішили? Каган у 1986 році виявив, що навіть невелика перевага одного «дзеркального» варіанта каталізатора дає непропорційно велику перевагу відповідної форми продукту. Це й називають нелінійними ефектами.

У 1995 році Соаї показав реакцію, у якій продукт сам діє як каталізатор. Це явище називають автокаталізом: початковий надлишок однієї форми лише у 0,00005 % за кілька циклів перетворювався на понад 99,5 %. Це нові принципи синтезу ліків — і можливе пояснення, чому в природі переважають здебільшого «ліві» амінокислоти.

Які ще премії отримували? Премію з літератури отримала канадська письменниця Енн Карсон, «за її сміливий і винахідливий доробок», який поєднав класичну й сучасну літературу. 

Премією миру нагородили південноафриканську юристку Наві Піллей, «за зусилля зі сприяння миру та міжнародному праву». Вона захищала противників апартеїду, була президенткою Міжнародного трибуналу щодо Руанди та Верховною комісаркою ООН з прав людини.

Премію з економіки отримали американські економісти Роберт Голл і Майкл Вудфорд, «за мікроекономічні основи макроекономічної стабілізації». Їхні дослідження пояснюють, як державам і центральним банкам регулювати економіку під час криз.

Що відомо про Нобелівську премію? Це — найпопулярніша й найпрестижніша наукова нагорода. Її заснував Альфред Нобель — шведський хімік, винахідник і власник 355 патентів, зокрема на динаміт. 

У заповіті Нобель розпорядився щороку присуджувати премії тим, чиї досягнення принесли найбільшу користь людству, у п’яти галузях: фізиці, хімії, фізіології або медицині, літературі та справі миру. Окремо вручають премію з економіки. Її в пам’ять про Нобеля заснував Шведський центральний банк у 1968 році. Цього року за кожну премію лауреати отримують 12 млн шведських крон, близько 57 млн гривень.

Фото: Нобелівський комітет

Культура 7 days тому
Автором тексту для Радіодиктанту став письменник і ветеран Артур Дронь

Автором тексту для Радіодиктанту національної єдності у 2026 році став письменник і ветеран російсько-української війни Артур Дронь. Читатимуть диктант учитель української мови і літератури Артур Пройдаков й співачка та волонтерка Даша Астаф’єва. Про це повідомляє «Суспільне. Культура».

Що відомо про Радіодиктант? Всеукраїнський радіодиктант відбудеться 27 жовтня у День української писемності та мови. Його транслюватимуть наживо на платформах «Суспільного Мовлення» та в застосунку «Дія».

Нагадаємо. У 2025 році авторкою тексту для Радіодиктанту була письменниця й перекладачка Євгенія Кузнєцова, а читала його акторка театру і кіно Наталія Сумська.

Фото: Галина Зварич

Спорт 1 week тому
Україна посіла перше місце за кількістю медалей на чемпіонаті Європи з парафехтування

Збірна України з парафехтування завершила чемпіонат Європи з 16 медалями — п’ятьма золотими, п’ятьма срібними і шістьма бронзовими. За загальною кількістю нагород Україна посіла перше місце, а за кількістю золотих медалей — друге. Про це повідомили у Національному паралімпійському комітеті.

Хто виборов медалі? В останній день чемпіонату українці здобули дві командні нагороди. Чоловіча збірна з рапіри виборола срібло. До команди увійшли Андрій Демчук, Олег Науменко, Дмитро Серьоженко та Олексій Закусилов. Також чоловіча збірна в командних змаганнях із шаблі виборола золото.

В індивідуальних змаганнях Сергій Шавкун здобув срібло в чоловічій рапірі категорії С. Олена Федота-Ісаєва виборола бронзу в жіночій шаблі категорії В, а Олег Науменко та Антон Дацко — бронзові медалі в чоловічій рапірі категорії В.

Що ще відомо? Чемпіонат Європи з парафехтування проходив із 6 до 11 жовтня в Кардіффі у Великій Британії. Він був одним із кваліфікаційних змагань до Паралімпійських ігор 2028 року. У чемпіонаті взяли участь спортсмени з 14 країн Європи. Україну представляли 13 парафехтувальників.

Фото: Національний паралімпійський комітет / Instagram.

Різне 1 week тому
Три сцени, десятки спікерів і два дні креативу: що буде на «Дизаріумі» у Львові

24–25 жовтня у Львові відбудеться «Дизаріум» — найбільший креативний фестиваль України. Цьогоріч серед спікерів — засновник мережі Base Design Тьєррі Брюнфо, що працює з Dior і Fondation Louis Vuitton; співзасновники Snask Фредрік Йост і Ерік Коккум, які створюють проєкти для Meta, Microsoft і Samsung; а також засновник banda Паша Вржещ — агенції, визнаної найефективнішою у світі за Effie Index 2025. Про це НЗЛ розповіли організатори.

Як долучитися? «Дизаріум» триватиме два дні на локації !FESTrepublic у Львові та в онлайн-форматі, де транслюватимуть три сцени події. Придбати квитки можна за посиланням. Також для Спільноти The Ukrainians Media діє знижка 10% на квитки. 

Для ветеранів, військовослужбовців, бійців УДА, осіб з інвалідністю, ВПО, дружин і дітей загиблих українських військовослужбовців, осіб із пенсійним посвідченням і дітей до 12 років — квитки за 1 грн.

Чого очікувати цього року?

  • Два дні і три сцени, де говоритимуть люди, які формують креативну індустрію.
  • Понад 36 українських й іноземних спікерів.
  • Воркшопи: «Кейсодробильня» від banda й Українська літера та її трансформація.
  • Dysarium Market з українськими брендами.
  • Місце для вдумливого читання від The Ukrainians Media.
  • Ярмарок вакансій і простір для професійних знайомств.

Хто організатори? Створюють «Дизаріум» молодіжна організація «Твори», простір дизайну Pixlab і холдинг емоцій !FEST.

Фото: надали організатори

Культура 2 weeks тому
Унаслідок атаки РФ знищено новий склад видавництва #книголав

Унаслідок російської атаки знищено складські приміщення видавництва #книголав у Києві. Загалом втрачено близько десятка тисяч книг. Це був новий склад, куди перемістили книги після попередньої російської атаки у липні 2026 року. Про це повідомили у видавництві.

Що ще відомо? У видавництві зазначили, що на складі зберігалися новинки, отримані протягом останніх двох місяців, а також додруки книжок, які були знищені під час липневого удару.

Нагадаємо. 19 липня росіяни атакували склад видавництва #книголав. Унаслідок удару знищено близько 250 тисяч книжок. Минулося без постраждалих. 

Фото: #Книголав / Instagram

Війна 5 hours тому
Зеленський заявив, що вказівка обмежити роботу Starlink в Україні надійшла від уряду США

Володимир Зеленський заявив, що сигнал обмежити роботу Starlink на високих швидкостях надійшов від уряду США, а технічно це реалізувала SpaceX. Однак він зазначив, що не знає, хто конкретно ухвалив таке рішення. Зеленський також додав, що обмеження Starshield досі діють. Водночас США відновили обмін розвідданими, який раніше тимчасово призупинили. Про це він заявив у програмі Meet the Press на NBC News.

Яка реакція? Водночас міністр фінансів США Скотт Бессент заявив, що адміністрація Президента США не давала вказівок обмежувати роботу Starlink для України. Про це раніше також заявили Дональд Трамп і держсекретар Марко Рубіо.

Бессент назвав заяву Зеленського «дуже необачною» і закликав його бути обережним із твердженнями, які, за словами міністра, не відповідають дійсності.

Що ще відомо? 18 жовтня Володимир Зеленський провів телефонну розмову з представниками Президента США Стівеном Віткоффом і Джаредом Кушнером. Вони обговорили результати зустрічі української і американської команд у Флориді. Президент зазначив, що готують наступні кроки в дипломатії.

Нагадаємо. 15 жовтня власник SpaceX Ілон Маск повідомив, що ліміти швидкості для військового пакета Starshield залежать не від його компанії, а від уряду США. Він пояснив, що системи Starshield належать уряду США, а Starlink — це комерційна послуга, яка належить компанії SpaceX і контролюється нею.

Контекст. 14 жовтня Міністерство оборони України повідомило, що SpaceX зберігає обмеження швидкості на рівні 161 км/год. Однак якість зв’язку на швидкості до 160 км/год покращилася. 

Війна 2 days тому
Оновлено. Яка ситуація зі світлом у різних областях?

Оновлено. Росіяни атакували понад 15 важливих об’єктів генерації й передачі електроенергії в різних регіонах України. Найскладнішою була ситуація в Луцьку, Рівному, Житомирі, Вінниці, Шепетівці, Славуті й Нетішині. За словами Володимира Зеленського, від 19:00 вчора до 7:00 сьогодні Росія застосувала понад 320 реактивних і бензинових шахедів, а також баражувальні боєприпаси, крилаті та балістичні ракети.

Уночі та вранці 17 жовтня Росія завдала ударів по енергетичних об’єктах у Вінницькій, Волинській, Донецькій, Запорізькій, Житомирській, Одеській, Рівненській, Тернопільській, Хмельницькій і Харківській областях. Частина споживачів залишилася без світла. Про це повідомили в Міненерго.

Що відомо? Через російську атаку Вінниця залишилася без електроенергії. Критична інфраструктура працює на резервному живленні. Вінниччина пережила одну з наймасованіших атак від початку повномасштабного вторгнення. Постраждали шестеро людей. Відомо про пошкодження цивільної та критичної інфраструктури. Про це повідомила очільниця Вінницької ОВА.

Що відомо про графіки? На Київщині, Одещині, Дніпропетровщині, Рівненщині, Львівщині, Волині та в інших областях діють графіки відключень. Актуальні графіки шукайте на сторінках місцевих обленерго.

Війна 3 days тому
Військовому РФ, якого підозрюють у вбивстві п’ятьох бійців ЗСУ і цивільного на Харківщині, обрали запобіжний захід

Росіянин Леонід Рижиков, якого підозрюють у вбивстві п’ятьох військових і цивільного на Харківщині, перебуватиме під вартою без права внесення застави протягом 60 днів. Про це повідомляє «Суспільне».

Що ще відомо? Під час засідання чоловік визнав вину і додав, що вчинив злочин, бо злякався. Під час розмови з журналістами підозрюваний сказав, що не планує просити, щоб його обміняли до Росії. Леоніду Рижикову загрожує позбавлення волі від 10 до 15 років або довічне ув’язнення.

Нагадаємо. 14 жовтня СБУ й Нацполіція затримали чоловіка, якого підозрюють у вбивстві п’ятьох українських військових на Харківщині. Затриманий — 36-річний російський військовий родом із Санкт-Петербурга, військовослужбовець 1009-го мотострілецького полку ЗС РФ. Раніше він був засуджений у Росії.

Контекст. За даними Харківської прокуратури, у Циркунівській громаді чоловік, ймовірно, застрелив рибака біля водойми. Слідство припускає, що нападник боявся, що той його викриє.

У прокуратурі зазначили, що 13 жовтня підозрюваний дістався села Момотове, проник до будинку, де перебували українські військові, й відкрив вогонь. Загинули п’ятеро бійців 72-ї бригади ЗСУ.

Війна 3 days тому
У Ковелі через атаку РФ горять близько 10 вантажівок з напівпричепами

Унаслідок російської атаки у Ковелі горять близько десяти вантажних автомобілів із напівпричепами. Відомо про одного постраждалого. Також у місті РФ атакувала митний термінал. У Луцьку росіяни повторно ударили по  підприємству з іноземними інвестиціями. Про це повідомив виконувач обов’язків очільника ОВа Роман Романюк.



Що ще відомо? У Рівному росіяни атакували один з місцевих ліцеїв. Минулося без постраждалих. 

Нагадаємо. Уранці у Маневичах на Волині росіяни атакували приватне підприємство. Відомо про одного загиблого і вісьмох постраждалих. 

Суспільство 2 hours тому
Поговоримо про рак молочних залоз. Жовтень — місяць обізнаності про цей вид раку й нагадування, що варто перевіритися

Рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок, однак він може виникати й у чоловіків. За даними МОЗ, у 2025 році виявили 11 950 нових випадків раку молочної залози. На ранніх стадіях він лікується: на першій стадії одужують близько 95% людей, на другій — 80%, на третій — 50%. Тож жовтень — нагадування про важливість регулярних обстежень і ранньої діагностики.

Які сиптоми? 

  • нове ущільнення в грудях або під пахвою;
  • зміна форми, розміру чи вигляду грудей;
  • втягнення або зміна форми соска;
  • незвичні, зокрема кров’янисті, виділення із соска;
  • почервоніння, набряк, зморщення шкіри чи «апельсинова кірка»;
  • виразки, кірочки або лущення біля соска;
  • збільшення лімфовузлів під пахвами чи над ключицями.

Які чинники підвищують ризик захворювання?

  • вік: ризик зростає з роками;
  • випадки раку молочної залози у близьких родичів або генетична схильність;
  • рак молочної залози чи деякі інші її захворювання в минулому;
  • опромінення ділянки грудної клітки в минулому;
  • надмірна маса тіла, особливо після менопаузи;
  • вживання алкоголю і недостатня фізична активність.

Коли проходити скринінг?

  • У 21–29 років — раз на три роки проходити опитування про чинники ризику й можливі симптоми. Якщо є підозри, лікар може направити на мамографію.
  • У 30–49 років — проходити таке опитування раз на два роки, а за наявності чинників ризику — щороку.
  • Від 50 років — робити мамографію раз на два роки. Для жінок із груп ризику — від 40 років.

Що відомо про самообстеження? Жінкам від 20 років також рекомендують щомісяця самообстежувати груди — на 6–10 день менструального циклу. Під час самостійного огляду:

  • станьте перед дзеркалом, опустіть руки вздовж тіла й уважно огляньте груди — їхню форму, симетричність, стан шкіри й колір сосків;
  • підніміть руки й повторіть огляд спереду та з обох боків;
  • заведіть ліву руку за голову, а правою круговими рухами промацайте ліву молочну залозу; звертайте увагу на припухлості й ущільнення; повторіть те саме з правою молочною залозою;
  • обережно стисніть кожен сосок між великим і вказівним пальцями, щоб перевірити, чи немає виділень;
  • ляжте на спину й ще раз промацайте молочні залози круговими рухами; перевірте, чи немає набряків або ущільнень;
  • промацайте ділянки під пахвами з обох боків і перевірте, чи немає збільшених або болючих лімфовузлів.

Нагадаємо. Щороку в жовтні громадські організації, медіа, медичні установи і благодійні фонди нагадують про важливість ранньої діагностики раку молочної залози і регулярних обстежень. Цей період називають «Рожевим жовтнем». Символ місяця — рожева стрічка.

Фото: Pexels

Війна 3 days тому
«У мене дуже багато дітей»: як це — бути мамою для цілої бригади

На початку повномасштабної війни Надія (Мама) Яріш опинилася у відносно безпечному Дніпрі, але повернулася в оточений Маріуполь — на «Азовсталь», щоб рятувати поранених. Після полону вона могла залишити військову справу, однак знову стала у стрій і впродовж девʼяти місяців добивалася переведення з Медичних сил до «Азову». Надії — 53 роки, у війську жінка з 2017-го. Цьогоріч вона отримала нагороду «Національна легенда України», але сама себе називає «військовослужбовицею, яка захищає Україну й просто любить свою професію».

Чому Мама — це не просто позивний і яка насправді людина стоїть за всіма регаліями. Ми поговорили з Надією і її сином — військовослужбовцем Владом (Племяшем) Ярішем. 

«А це справді ваша донька?»

Якось під час служби Надія чекала на хірурга в операційній. Туди забігла анестезистка Льоля зі словами «Мам, ну мам!» Далі — знайомий змалку діалог:

— Не мамкай мені тут!

— Ну мам.

— Льоля, не мамкай. Удома поговоримо.

Лікарі довкола здивувалися, а один з них запитав: «А це справді ваша донька?». Надія ствердно відповіла, а на ремарку, що вони геть не схожі, сказала: «Як це? У мене дуже багато дітей». 

Так вони дізналися, що їм асистувала медсестра «Азову» Надія (Мама) Яріш.

Уперше позивним Мамінька її назвав начальник речової служби Кирпич у 2017 році в Маріуполі. Усі підхопили. Так Надія стала мамою не лише для своїх двох синів, а й для побратимів й посестер.

«Роблю все, щоб їм трохи легше служилося»

Надія розповідає, що військові, які добре її знають, завжди запитують: «Ма, їсти є що-небудь?». У неї завжди знаходиться. 

«Навіть коли привозять на стабілізаційний пункт хлопців, один, наприклад, буде важкий, а декілька з них — зелені [ті, хто відносно нормально  почуваються, — ред.] Я їм кажу: “Так, хлопці, швиденько в кімнату, там стоїть стіл, що бачите — усе насипайте і їжте, поки є час”», — розповідає жінка.

Надія любить куховарити, а ще більше — бачити, як побратими й посестри із задоволенням смакують те, що вона для них приготувала.

Пригадує, як нещодавно приїздила на кейсеваки (перша ланка евакуації, головна мета якої — швидко вивезти пораненого до безпечнішого місця, де нададуть повноцінну медичну допомогу) до побратимів. Вони жили в хатині, де знайшли невеликий газовий таганочок: «Я там їм варила борщ, вареники. Це було літо, вишні. Вони дуже-дуже раділи. Роблю все, щоб їм трохи легше служилося».

Для Надії «Азов» — це велика родина, частина якої залишається в полоні.

«Мене повернули, а хлопці й дівчата досі там»

У жовтні минає чотири роки, як Надія (Мама) Яріш повернулася з полону, де перебувала пʼять місяців.

«Досі мене не покидає відчуття провини за те, що мене повернули, а хлопці й дівчата досі там знаходяться», — ділиться жінка. Надія розповідає, що таке відчуття є в багатьох, кого звільнили.

Уже після повернення медикиня прочитала книжку Івана Багряного «Сад Гетсиманський». Тепер вона радить її всім, хто хоче зрозуміти, що насправді відбувається в полоні: «Узагалі нічого не змінилося. Коли я відкрила для себе цей твір, я відчула, ніби повернулася  до камери».

З полону Надія пригадує історію, як «вертухай» знайшов у неї гроші (мати будь-які коштовності чи кошти не можна — усе це забирали). Він кинув її у «клітку» на вулиці, радше схожу на собачий вольєр, мовляв, посидиш, щось згадаєш. Надія поставилася до цього скептично: «Я вже була в карцері, мені по барабану. Чим ти мене ще налякаєш?». Проте, коли він прийшов і сказав, що переселить до карцера не лише її, а й усіх дівчат з камери, Надія злякалася за них і почала вигадувати, як приспати пильність наглядача. Жінка сказала, якщо дізнається щось про своїх співкамерниць, передасть йому. «Коли я зайшла в камеру, дівчата запитали: “Ну що, ну що?”. Я їм відповіла: “Дєвки, я сказала, якщо я від вас щось узнаю, все розкажу”. І тут почався ржач на всю камеру», — розповідає Надія.

«Люди повинні пам’ятати й боротися за наших полонених»

Надія розповідає, що в полоні досі перебувають лікарі, яких вона знала, анестезіологи з морських прикордонників і хлопці з медроти «Азову». 

Перебуваючи постійно на сході, вона не має змоги виходити на акції-нагадування про військовополонених, але закликає робити це тих, хто може: «Світ потребує нагадування про це. Люди повинні бачити, пам’ятати про це й боротися за наших полонених».

Надія вважає, що треба якнайчастіше порушувати цю тему в медіа й нагадувати про це військово-політичному керівництву.

«Мамо, я боюся… боюся, що я не довезу»

Повернення Надії з полону стало вирішальним для її молодшого сина Влада — він долучився до війська й зараз займається евакуацією військових. Жінка розповідає, що тоді багато знайомих і рідних засуджували її, мовляв, сама пішла, ще його тягнеш. Проте Надія на це не зважала: «Він доросла людина, особистість, яка вміє ухвалювати рішення. Я його відмовляти не збиралася, тим паче, знаю його — це моя копія і ці вмовляння ніякого результату не дали б».

Влад одразу розумів, що хоче займатися евакуацією поранених. Надія розповідає: «Були моменти, коли він плакав. Я кажу: “Синок, а що відбувається?”. Він говорить: “Мамо, я боюся». Я йому: “Чого ти боїшся, синок?”. — “Боюся, що не довезу”. Кажу: “Так а ти при чому? Там буде фельдшер, лікар, інші люди, які будуть дивитися за пораненим”. Він мені сказав: “Однаково це буде й на моїй совісті”».

Сам Влад (Племяш) Яріш, військовослужбовець «Азову», в ексклюзивному коментарі для НЗЛ розповів, що ухвалив рішення долучитися до війська ще до повернення матері з полону. Він не хотів сидіти вдома, поки його мама служить. Проте коли Влад прийшов у Дніпрі в госпіталь до людини, яка знала маму, йому сказали: «Давай спочатку її звільнять з полону, бо якщо я тебе зараз візьму до нас на службу, вона вернеться і вб’є мене». 

Мама залишається мамою навіть у війську

Влад розповідає, що його мама добра, але часом строга, а головне — навіть на фронті залишається мамою. Пригадує, як нещодавно він купив популярний серед молоді ґаджет для куріння, а вона дізналася й ледве дозволила це зробити.

Розповідаючи про ставлення до того, що його мама — також мама для величезної кількості військових, Влад (Племяш) Яріш говорить: «Відчуваю гордість. Вона крута». 

Що завжди повертає Маму до війська

Надія (Мама) Яріш неодноразово поверталася до «своїх»: на початку повномасштабної війни — з Дніпра до Маріуполя, на «Азовсталь», після звільнення з полону — назад до війська, а згодом — із Медичних сил знову до «Азову». Про всі ці повернення жінка каже, що найбільше не хоче відчувати, ніби зрадила тих, із ким служить. 

Так Надія розповідає про своє рішення на початку повномасштабної війни: «Коли я опинилася в Дніпрі, відчувала себе дезертиром, який кинув там своїх дітей, поранених, усіх… Дякувати Богу, що я туди [у Маріуполь, на «Азовсталь» — ред.] повернулася. Узагалі ні на хвилину не шкодую».

Після звільнення з полону медикиня спершу пішла служити до запорізького госпіталю, але бачила, що там можуть впоратися і без неї. Дев’ять місяців Надія намагалася перевестися до «Азову», і зрештою їй це вдалося: «Відчувала, що я там потрібна. Тому вирішила, що я піду краще туди, куди мало хто хоче».

«Я піду туди, де будуть потрібні мої руки»

У серпні 2026 року старша сержантка «Азову» Надія (Мама) Яріш отримала нагороду «Національна легенда України». Вона у війську з 2017 року, рятувала поранених на «Азовсталі», була в полоні, після повернення — виконувала завдання на Лиманському, Торецькому й Добропільському напрямках. Проте на питання «Хто вона сьогодні для себе?» Надія каже: «Я військовослужбовиця, яка захищає свою країну і просто любить свою професію». 

Ще в 2022 році, на одному з допитів у полоні, слідчий запитав у жінки, чи є в неї онуки. Надія ствердно відповіла. Тоді він продовжив: «Когда тебя обменяют, ты куда пойдёшь: дальше воевать или к внукам поедешь?». Мама сказала: «Я піду туди, де будуть потрібні мої руки».

Авторка: Роксолана Кривенко

Суспільство 3 days тому
В Україні запустили безоплатний курс з екстреного волонтерства. Як долучитися?

Українська Волонтерська Служба разом із благодійним фондом «Сміливі відновлювати» запустили безоплатний онлайн-курс «Точка реагування» про основи екстреного волонтерства. Учасники зможуть дізнатися, як долучатися до допомоги після обстрілів, пожеж, аварій, блекаутів й інших кризових ситуацій, не наражаючи на небезпеку себе й інших. Про це НЗЛ повідомили організатори.

Пройти курс «Точка реагування» можна безоплатно за посиланням.

Що ще відомо? Навчання триває близько години. Курс розрахований на повнолітніх і не потребує попереднього досвіду волонтерства. Проходити його можна у власному темпі, а після завершення учасники отримають сертифікат. Також охочі зможуть долучитися до бази волонтерів екстреного реагування. 

Різне 5 days тому
Перехід на зимовий час: коли переводити годинники в Україні

У ніч на неділю, 25 жовтня, Україна перейде на зимовий час. О 04:00 стрілки годинників переведуть на годину назад, тож спати можна буде на годину довше. Попри те, що ще у 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт про скасування сезонного переведення годинників, Президент його досі не підписав. НЗЛ розповідає, звідки взялася ця практика в Україні та які країни від неї не відмовилися.

Коли і навіщо в Україні почали переводити годинники? У 1981 році у СРСР запровадили сезонне переведення годинників. Причина — економія електроенергії. У 1996 році Кабінет Міністрів ухвалив постанову «Про порядок обчислення часу на території України», яка передбачає щорічне переведення годинників.

Які ще країни переводять годину? Загалом сезонного переведення годинників дотримуються близько 70 країн. Серед них країни ЄС, Велика Британія, Норвегія, Швейцарія, Молдова, Ізраїль і інші.

Що відомо про скасування переведення годинників в Україні? Скасувати переведення годинників в Україні намагаються вже не вперше. У 2021 році Верховна Рада ухвалила в першому читанні законопроєкт №4201 «Про обчислення часу в Україні», який передбачав запровадження єдиного часу без сезонних змін. Однак після цього він не просунувся далі.

16 липня 2024 року Рада ухвалила цей закон у цілому. Згідно з ним, востаннє Україна мала б перевести годинники 27 жовтня 2024 року. Однак Володимир Зеленський досі не підписав закон.

Що кажуть науковці про переведення годинників? Серед науковців, які займаються хронобіологією — наукою про біологічні ритми — вже досить багато років є майже одностайна думка про недоцільність переведення годинників через причини пов’язані зі здоров’ям. Про це в етері «Громадського радіо» повідомила кандидатка біологічних наук Ольга Маслова.

Водночас у липні 2024 року Академія наук вищої школи України закликала Президента ветувати закон про скасування сезонного переведення годинників. В організації стверджували, що немає авторитетних досліджень, які підтверджували б серйозний негативний вплив такого переведення на фізіологічний і психологічний стан людини.

Також, на думку академії, відмова від літнього часу збільшить витрати підприємств на вечірнє освітлення навесні, влітку й восени. Натомість ранкове сонячне світло, за їхніми словами, витрачатиметься марно. 

Спорт 5 days тому
Український ветеран подолав 42 кілометри на світовому марафоні у Чикаго

Український ветеран Іван Дрозд пробіг 42 кілометри на світовому марафоні у Чикаго. Дистанцію чоловік подолав за три години 41 хвилину. Свої спортивні досягнення ветеран присвятив пам’яті сина й полеглих побратимів. Про це НЗЛ повідомили у благодійному фонді UNBROKEN.

Що ще відомо? Іван Дрозд планує фінішувати в усіх шести марафонах World Marathon Majors. Чиказький марафон став для нього третім. Раніше Іван брав участь у забігах у Бостоні та Нью-Йорку.

Цитата. «Для мене важливо продовжувати бігти й втілювати свою мрію. Попереду ще три марафони з шести, і я налаштований подолати їх усі. Я біжу, щоб пам’ятати. Тож якщо потрібно буде пробігти сто світових марафонів, то я пробіжу сто», — каже захисник.

Що відомо про Івана Дрозда? Іван — ветеран російсько-української війни. Під час оборони Попасної він зазнав тяжкого поранення і втратив частину лівої руки. Згодом, перебуваючи на тривалій реабілітації, чоловік отримав звістку про загибель сина Андрія під час бойового завдання. 

Довідка. World Marathon Majors — серія з шести найвідоміших марафонів світу, які відбуваються в Токіо, Бостоні, Лондоні, Берліні, Чикаго й Нью-Йорку. Бігуни, які фінішують на всіх шести марафонах, отримують відзнаку Six Star Finisher.

Фото: надали організатори

Запросіть друга до Спільноти

Вкажіть, будь ласка, контактні дані людини, яку хочете запросити

Придбайте для друга подарунок від TUM

Вкажіть, будь ласка, контактні дані цієї людини, щоби ми надіслали їй посилку

Майже готово

Вкажіть ще, будь ласка, своє ім’я та емейл.

Дякуємо і до зв’язку незабаром!

Вхід в кабінет

Відновлення пароля

Оберіть рівень підтримки

Вітаємо у спільноті!