суїцид

Детальніше. Сьогодні, 10 вересня, Всесвітній день запобігання самогубствам. За даними ВООЗ,  79% усіх самогубств припадає на країни з низьким і середнім рівнем доходу. Однак найвищий показник самогубств серед населення відзначаються в країнах з високим рівнем доходу (11, 5 самогубств на 100 тисяч жителів). У країнах з високим рівнем доходу чоловіки здійснюють суїцид втричі частіше, ніж жінки, а в країнах з низьким і середнім рівнем доходу — приблизно однаково.

У країнах з високим рівнем доходу суїцид займає другу позицію (на першому місці ДТП) у списку основних причин смерті серед молоді. Там він становить 11,5 самогубств на 100 тисяч людей. У групі підлітків віком 15-19 років самогубство — друга причина смерті серед дівчат (після ускладнень вагітності та пологів) і третя причина смерті серед юнаків (після ДТП і міжособистісного насильства).

З 2010 по 2016 року кількість самогубств знизилося на 9,8%. Ймовірно, у зв’язку з тим, що 38 країн у світі займаються стратегічною профілактикою самогубств. У ВООЗ закликали інші країни долучитися до співпраці у цьому напрямку задля запобігання більшій кількості суїцидів.

Найбільш поширені способи самогубства: повішення, отруєння пестицидами і самогубство з використанням вогнепальної зброї. Найважливішим для зменшення кількості самогубств є обмеження доступу до пестицидів, вважають у ВООЗ. У Шрі-Ланці запровадження заборон на пестициди призвело до скорочення кількості самогубств на 70% і дозволило зберегти життя 93 тисяч людей за період з 1995 по 2015 р.

⟶ Запобігти самогубству: куди звернутися за допомогою. Міністерство охорони здоров’я розповіло про локальні гарячі лінії допомоги, які допомагають людям справлятися з емоційними проблемами:

• телефон Довіри благочинного фонду Ставропігіон у Львові — 1558;
• телефон екстренної психологічної допомоги при Кризовому Центрі медико-психологічної допомоги:  +38 0687703770, +38 0996321818, +38 0936093003;
• Лiнiя допомоги — (067) 975 76 76, (066) 975 76 76,  (093) 975 76 76;
• Ла Страда-Україна 0 800 500 335 або 386 (з мобільного);
• Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей – 0 800 505 085.

⟶ Оптимісти живуть довше — результати дослідження. В оптимістів — більше шансів дожити до 85 років, ніж у людей з поганим настроєм.  Таке дослідження провела Школа медицини Бостонського університету. Учені опитали дві групи людей, зібраних для окремих досліджень — 70 тисяч учасниць дослідження здоров’я медсестер і півтори тисячі чоловіків з подібного дослідження ветеранів.

Дослідники оцінили їхній рівень оптимізму та загалом здоров’я. До уваги брали також фізичні вправи, харчування і шкідливі звички. Оптимісти жили приблизно на 10-15% довше, ніж менш позитивно налаштовані. Ймовірність дожити до 85 років у перших була теж вищою. Питання, чому оптимісти живуть довше, досі є предметом дискусій.

Дізнайтеся на цю тему більше:

• Альо, мене хтось чує? (Reporters)

Фото: pexels.com