Майже готово
Вкажіть ще, будь ласка, своє ім’я та емейл.
Дякуємо і до зв’язку незабаром!
Вчасне переливання крові на догоспітальному етапі підвищує шанси на виживання поранених у чотири рази. Аби запаси крові та її компонентів поповнювалися — потрібні люди, які стають донорами. Сьогодні, у День донора крові, НЗЛ спільно з Олександрою Ореховою, керівницею напряму «Кров рятує життя» благодійного фонду «Соломʼянські котики», відповідають на запитання, які можуть зʼявитися перед здаванням крові.
Чи ослабне організм після донації?
Донорство ґрунтується на принципі «не нашкодь»: ні донору, ні тому, хто отримає кров. Перед донацією лікарі роблять мінімальний огляд донора.
Після здавання крові ви можете відчувати слабкість. Це відбувається зокрема тому, що організм адаптується до зміни обʼєму крові. Донорам рекомендують посидіти або полежати перші 10–15 хвилин після здавання крові та пити достатньо рідини.
Компоненти крові відновлюються з різною швидкістю. Проте твердження, що організм ослабне в довгостроковій перспективі, — неправдиве. Люди здатні відновлюватися значно швидше, ніж можна уявити: за 6–12 тижнів організм відновлює все те, чим поділився.
Донором може бути лише людина з ідеальним здоров’ям?
Є тимчасові та абсолютні протипоказання до донорства. Серед них:
Проте є стани, за яких донорство можливе. Це потрібно узгодити зі своїм лікарем або уточнити в центрі крові.
Якщо потенційний донор вживає алкоголь, курить чи їсть нездорову їжу, то, аби здати кров, йому не потрібно докорінно змінювати спосіб життя. Варто дотримуватися рекомендацій і дієти впродовж кількох днів до донації.
Якщо в мене є татуйовання, я вже не можу бути донором?
Татуйовання не є перешкодою для донорства. Проте після нового тату діє тимчасове відсторонення від донорства: шість місяців. Якщо донор матиме негативний результат NAT-тесту на гепатит С, то відсторонення зменшується до чотирьох місяців.
Під час татуювання шкіра травмується, тому існує невеликий ризик інфекцій, які результати аналізів можуть показати не одразу. Саме тому лікарі дають організму час, щоб усе загоїлось, а ризики зникли. Через шість місяців після татуювання донор може повертатися до здавання крові.
Під час менструації або після неї не можна здавати кров?
Закон не забороняє здавати кров під час менструації. Проте більшість центрів крові просять донорок не робити цього під час менструації — за 5 днів до її початку та впродовж 5–7 днів опісля. Важливо спиратися на власне самопочуття та бути щирою з лікарями перед донацією.
Перед донацією не можна їсти, як перед аналізами?
Перед донацією є дієта, якої варто дотримуватися, аби кров була якісною. Водночас, вона не забороняє снідати перед здаванням крові.
Напередодні донації варто відмовитися від:
Щодо сніданку, основне правило — дотримуватися свого звичного режиму харчування. Якщо снідаєте щодня — поснідайте. Якщо ні — не варто себе змушувати. Головне — пити достатньо рідини. Перед здаванням крові вам дадуть чаю і печива — це допоможе організму краще зреагувати на зміни.
Перед донацією треба підняти гемоглобін гранатовим соком, печінкою або шоколадом?
Гемоглобін — це білок еритроцитів, який транспортує кисень до органів і тканин. Для лікарів це ще й критерій безпеки: він допомагає оцінити, чи не зашкодить донація здоров’ю донора.
Є встановлена мінімальна норма гемоглобіну, за якої людину можуть допустити до здавання крові:
Якщо рівень гемоглобіну знижений, донора можуть тимчасово не допустити до здавання крові. Варто слідкувати за своїми базовими показниками та підтримувати нормальний рівень гемоглобіну, заліза та феритину.
Вимоги харчуватися гранатами чи печінкою перед донацією немає — це лише особистий вибір донора.
Одна донація крові може врятувати три життя?
Ця фраза звучить надихаюче. Проте медицина працює складніше, ніж ця проста формула.
Кров можна розділити на три компоненти: еритроцити, плазму та тромбоцити. Кожен із них може допомогти різним пацієнтам із різними потребами. Тому «три врятовані життя» — це радше спосіб показати, як одна донація потенційно здатна зарадити кільком людям.
Наприклад, за інформацією Першого окремого медичного батальйону, під час однієї з нещодавніх операцій із порятунку важкопораненого бійця бойові медики використали 24 пакети крові. Тобто 24 людини долучилися своєю кров’ю до порятунку одного військового.
Чи важливо те, яка в мене статура?
Багато хто думає, що статура людини впливає на те, як вона перенесе донацію крові. Насправді кожен організм реагує індивідуально. Кремезна людина може перенести таку процедуру гірше, ніж мініатюрна, і навпаки. Важливо, щоб вага донора була не меншою ніж 50 кілограмів.
І памʼятатайте: МОЗ рекомендує чоловікам здавати кров не частіше ніж п’ять разів на рік, а жінкам — не частіше ніж чотири рази на рік. Слідкуйте за власним самопочуттям та робіть донацію через комфортний проміжок часу.
Цей текст має відповісти на запитання, які виникають перед донацією крові. Якщо ви вже шукаєте, де це зробити, — «Солом’янські котики» проводять спільні донації крові щомісяця у Києві. Також шукайте локації на сторінках «Агенти крові», ДонорUA, в переліку медичних закладів від МОЗ або на донорській платформі УЦТК.
Оновлено. Станом на 18:50 омбудсмен Дмитро Лубінець підтвердив заяву Меланії Трамп про гуманітарну місію в Олешках. За домовленістю, буде забезпечено режим тиші, доставлений гуманітарний вантаж і вільне пересування цивільного населення з міста.
Україна і Росія домовилися про тимчасове припинення бойових дій в Олешках на Херсонщині із 29 жовтня для забезпечення гуманітарної допомоги та підготовки евакуації цивільних. Про це повідомили в Білому домі.
Що ще відомо? Там додали, що домовленості вдалося досягнути за посередництва першої леді США Меланії Трамп.
Перша леді зазначила, що представники обох країн відвідуватимуть жителів удома, визначатимуть їхні потреби й допомагатимуть охочим евакуюватися до обраного місця. Процес супроводжуватиме американська медіаорганізація.
Прем’єр-міністр Сергій Корецький заявив, що максимальний рівень бронювання, зокрема для енергетики та оборонно-промислового комплексу (ОПК), більше не становитиме 100%. Підприємства зможуть просити про більший відсоток, якщо обґрунтують необхідність.
Що ще зміниться? Підприємства зможуть бронювати 100% працівників, якщо регулярно добровільно залучатимуть частину з них до військової служби. Працівник має заздалегідь знати, де й скільки служитиме. За ним зберігатимуть робоче місце та зарплату. Механізм мають розробити Міноборони й Мінекономіки разом із бізнесом до 1 грудня.
Статус критичного підприємства більше не залежатиме від його економічних показників. Галузеві та регіональні критерії переглянуть і перевірятимуть на зловживання.
Упродовж вересня росіяни пошкодили близько десяти українських датацентрів. Росія також посилює кібератаки на українські державні інформаційні системи та бізнес, зокрема використовує технології штучного інтелекту. Про це повідомив прем’єр-міністр Сергій Корецький.
Що ще відомо? Уряд доручив усім органам виконавчої влади терміново створити команди з кібербезпеки, закупити необхідне програмне забезпечення та запустити його в роботу.
За словами Корецького, ключові державні органи у цифровій сфері вже можуть протидіяти кібератакам із використанням штучного інтелекту. Такий рівень захисту мають забезпечити й інші державні установи.
Нагадаємо. 19 жовтня внаслідок російської балістичної атаки в Києві виведено з ладу обладнання й інфраструктуру датацентру «Датагруп». Його відновлення та подальша робота неможливі.
Унаслідок російської атаки на Чернігів одна людина загинула, ще 25 постраждали. Пошкоджено будівлі двох підприємств. Про це повідомили в ДСНС і обласній прокуратурі міста.
Що ще відомо? Унаслідок атаки виникла пожежа й сталися руйнування будівель.
Нагадаємо. РФ атакувала Полтавщину, Сумщину, Житомирщину і Дніпропетровщину.
Фото: ДСНС
Оновлено. До України повернули п’ятьох військових, які пережили російський теракт в Оленівці. Йдеться не про тих, кого вважали загиблими. Спочатку у першоджерелі — повідомленні на сторінці Володимира Зеленського — йшлося про загиблих. Проте зараз повідомлення оновили.
Оновлено. Станом на 15:24 омбудсман Дмитро Лубінець розповів, що вдалося повернути найбільшу кількість засуджених військових — 86. Також до України повернувся один військовослужбовець «Айдару».
З російського полону повернули 261 українського військового і дев’ятьох цивільних. Серед тих, хто повертається, п’ятеро людей, яких вважали загиблими під час російського теракту в Оленівці в липні 2022 року. Про це повідомив Володимир Зеленський.
Що ще відомо? До України повертаються військовослужбовці, які воювали на Донецькому, Луганському, Харківському, Запорізькому, Херсонському, Київському, Миколаївському та Чернігівському напрямках, а також оборонці ЧАЕС.
Серед звільнених — 38 офіцерів, бійці різних підрозділів, зокрема «Азову», а також військові, які потрапили в полон ще у 2018 та 2020 роках. Дев’ятеро повернених — важкохворі.
Фото: Володимир Зеленський / Telegram
Під час сьогоднішнього обміну до України вдалося повернути 61 військового 12-ї бригади «Азов». Серед них — 35 бійців окремого загону спеціального призначення «Азов», які боронили Маріуполь. Про це повідомив командир 1-го корпусу НГУ «Азов» Денис Прокопенко.
Що ще відомо? Денис Прокопенко зазначив, що в полоні ще залишаються понад 500 азовців.
Нагадаємо. Під час обміну 5 червня з російського полону повернули 33 бійців 1-го корпусу Нацгвардії «Азов». Серед них — два воїни окремого загону спеціального призначення «Азов», які боронили Маріуполь.
Контекст. Сьогодні, 23 жовтня, з російського полону повернули 261 українського військового і дев’ятьох цивільних. Серед тих, хто повертається, п’ятеро людей, яких вважали загиблими під час російського теракту в Оленівці в липні 2022 року.
Фото: Володимир Зеленський / Telegram
На підконтрольну Україні територію повернули сімох цивільних з тимчасово окупованих територій. Серед них — 90-річна маломобільна жінка та 50-річна українка, яка перенесла інфаркт і інсульт. Водночас Україна повернула до Росії сімох людей. Про це повідомив омбудсман Дмитро Лубінець.
Що ще відомо? Також вдалося повернути матір із дитиною. На початку повномасштабного вторгнення вони опинилися в Маріуполі й через бойові дії та окупацію не могли повернутися до родини.
Нагадаємо. У межах Bring Kids Back з тимчасово окупованої території вдалося повернути трьох дітей.
Сили оборони України уразили місце зберігання, підготовки й пуску ударних БпЛА армії РФ у Донецьку, а також пункт управління російського підрозділу в Криму. Про це повідомили в Генштабі.
Що ще атакували? Українські військові також уразили склад боєприпасів і матеріально-технічних засобів росіян на Донеччині і Запоріжжі. Крім того, завдали удару по зосередженню живої сили підрозділу зі складу «Рубікон» в Запорізькій області.
Що ще відомо? У Генштабі також додали, що наразі ще фіксуються випадки втрат зв’язку у роботі Starlink/StarShield на певних швидкостях.
Нагадаємо. Дональд Трамп повідомив, що Ілон Маск зняв обмеження швидкості для військової версії Starlink в Україні. Однак він відмовився уточнити, чи телефонував особисто Маску з щодо цієї ситуації.
Оновлено. Станом на 12:14 у Міноборони наразі немає підтверджень, що обмеження роботи Starlink/Starshield зняли. Про це повідомили джерела «Суспільного» в міністерстві.
Дональд Трамп повідомив, що Ілон Маск зняв обмеження швидкості для військової версії Starlink в Україні. Однак він відмовився уточнити, чи телефонував особисто Маску з цього приводу. Про це повідомляє «Суспільне».
Що передувало? Учора, 22 жовтня, The Wall Street Journal писало, що Трамп зателефонував Маскові й попросив зняти обмеження на використання Starlink в Україні. За даними видання, Президент США сказав американському бізнесмену, що його не влаштовує обмеження швидкості, яке досі діє.
Нагадаємо. Майже 20 конгресменів США підписали груповий лист, у якому закликають дозволити Україні застосовувати Starlink для ураження місць запуску на території Росії.
Контекст. 14 жовтня запровадили обмеження швидкості роботи терміналів Starlink під час руху. Вони стосуються «військового пакету» послуг StarShield.
15 жовтня власник SpaceX Ілон Маск повідомив, що ліміти швидкості для військового пакета Starshield залежать не від його компанії, а від уряду США.
19 жовтня Володимир Зеленський заявив, що сигнал обмежити роботу Starlink на високих швидкостях надійшов від уряду США, а технічно це реалізувала SpaceX. Водночас міністр фінансів США Скотт Бессент заявив, що адміністрація Президента США не давала вказівок обмежувати роботу Starlink для України. Про це раніше також заявили Дональд Трамп і держсекретар Марко Рубіо.
21 жовтня The Wall Street Journal з посиланням на американських посадовців повідомило, що засновник SpaceX Ілон Маск розпорядився обмежити роботу військової версії Starlink.
Фото: Білий дім
Документальну українську стрічку To Die to Live відібрали до Балтійського конкурсу документального кіно 30-го Талліннського міжнародного кінофестивалю «Темні ночі». Про це повідомили в Держкіно.
Про що фільм? У сюжеті кінострічки To Die to Live — історія трьох українських добровольців: Шахти, Танцюриста та Гончара. У 2014 році вони без військового досвіду долучилися до ЗСУ. Після двох років на фронті чоловіки намагалися повернутися до мирного життя, однак після початку повномасштабного вторгнення Росії в лютому 2022 року знову приєдналися до війська.
Хто створив? Фільм створено в копродукції України, Латвії та Словаччини. Режисерка стрічки — Юлія Гонтарук. Загалом фільм знімали впродовж 12 років.
Довідка. Талліннський кінофестиваль — один із найбільших кінофестивалів Північної Європи. Його проводять у столиці Естонії з 1997 року. Щороку в програмі показують близько 250 повнометражних і 300 короткометражних фільмів з різних країн. У 2026 році фестиваль відбудеться з 6 до 22 листопада.
Фото: кадр з трейлеру
Запросіть друга до Спільноти
Вкажіть, будь ласка, контактні дані людини, яку хочете запросити
Придбайте для друга подарунок від TUM
Вкажіть, будь ласка, контактні дані цієї людини, щоби ми надіслали їй посилку
Майже готово
Вкажіть ще, будь ласка, своє ім’я та емейл.
Дякуємо і до зв’язку незабаром!
Вхід в кабінет
Відновлення пароля
Вітаємо у спільноті!
