The Ukrainians Media починає Місяць якого завгодно читання
Суспільство 2 hours тому
ДБР відкрило кримінальне провадження щодо подій у Петропавлівській Борщагівці

Державне бюро розслідувань відкрило кримінальне провадження через можливе перевищення повноважень військовим посадовцем. Слідчі також з’ясують, як військові опинилися в будинку, в яких умовах перебували та чи застосовували до них примус. Також встановлять, чому почався конфлікт і як він розвивався. Про це повідомили у відомстві.

Що передувало? Командувач 1-го корпусу НГУ «Азов» Денис Прокопенко заявив, що події у Петропавлівській Борщагівці та їхнє висвітлення «грають на руку» Росії, яка, за його словами, зацікавлена в розколі українського суспільства та дискредитації військових. Він назвав дії учасників акції провокацією й закликав або долучатися до захисту країни на фронті, або допомагати війську в тилу.

Нагадаємо. Події в Петропавлівській Борщагівці сталися на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». 

Станом на 21:30 2 листопада у Нацгвардії повідомили, що людей вивезли з будівлі. Усім, хто цього потребує, нададуть необхідну допомогу. У відомстві також повідомили, що натовп розходиться. 

Усі військовослужбовці перебувають у безпеці, їм надають медичну допомогу. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова. У Нацгвардії повідомили, що проведуть службове розслідування для з’ясування обставин.

Контекст. За повідомленням 1-го корпусу НГУ «Азов», біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. 

Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Докладніше про події у Петропавлівській Борщагівці — читайте у новині НЗЛ.

Війна 2 hours тому
Росіяни атакували три теплоелектростанції ДТЕК

Уночі 3 листопада росіяни завдали ударів по трьох теплоелектростанціях ДТЕК. Станції припинили генерацію електроенергії. Про це повідомили в компанії. Там також зазначили, що руйнування об’єктів є масштабними.

Нагадаємо. В області росіяни атакували об’єкт ДТЕК. Через руйнування енергообладнання є перебої з електропостачанням.

На Вінниччині внаслідок пошкодження енергооб’єктів і ліній електропередач більша частина населених пунктів області залишилася без світла. Діють графіки погодинних відключень електрики.

Культура 2 days тому

The Ukrainians Media починає Місяць якого завгодно читання. Що це означає?

The Ukrainians Media скасувало листопад, аби натомість провести Читень — місяць, повністю присвячений читанню. Ідея у тому, аби вперше або знову зробити читання звичкою, що допомагає витримати і зрозуміти сучасний світ. 

Як це працює? Щодня з 1 по 30 читня надсилаємо листа, де розповідаємо, як вперше або знову зробити читання своєю звичкою. Це практичні поради, основані на поведінкових науках і читацьких досвідах, а також книжкові добірки і рекомендації від редакції The Ukrainians Media. Щоб отримувати листи Читня, потрібно залишити електронну пошту у віконечку на сайті theukrainians.org. 

Довідка. Нещодавнє дослідження Мінкульту та Gradus Research про читання в Україні показало: 70% читачів мали перерву в читанні тривалістю пів року або більше. А серед нечитачів 59% відповіли, що не мають мотивації та звички. Водночас для більшості опитаних читання є способом зменшувати тривожність,  відновлюватися емоційно й легше переживати стрес.

Нагадаємо. The Ukrainians Media проводить цю інформаційну кампанію другий рік поспіль і запрошує замінити листопад на Читень всіх, хто любить читати, хоче повернутися до читання, а також подбати про своє психічне здоров’я. 

Війна 56 minutes тому
Зеленський підтвердив, що Україна зламала застосунок російську систему оповіщення

Володимир Зеленський повідомив, що українські хакери зламали застосунок Міністерства з надзвичайних ситуацій Росії вночі 2 листопада. Про це він сказав в інтерв’ю PBS News. Тоді росіянам почали приходити сповіщення про ядерну загрозу. 

Що ще відомо? Президент зазначив, що це була відповідь на кібератаку на український застосунок «Повітряна тривога» тієї ж ночі, через який користувачам надіслали повідомлення про ядерну і хімічну загрозу.

Нагадаємо. Увечері 1 листопада застосунок «Повітряна тривога», ймовірно, зламали росіяни. На телефони українців почали надходити повідомлення із застосунку «Повітряна тривога» про ядерну тривогу, загрозу хімічної атаки, радіаційну небезпеку, вуличні бої й інше.

Суспільство 2 hours тому
ДБР відкрило кримінальне провадження щодо подій у Петропавлівській Борщагівці

Державне бюро розслідувань відкрило кримінальне провадження через можливе перевищення повноважень військовим посадовцем. Слідчі також з’ясують, як військові опинилися в будинку, в яких умовах перебували та чи застосовували до них примус. Також встановлять, чому почався конфлікт і як він розвивався. Про це повідомили у відомстві.

Що передувало? Командувач 1-го корпусу НГУ «Азов» Денис Прокопенко заявив, що події у Петропавлівській Борщагівці та їхнє висвітлення «грають на руку» Росії, яка, за його словами, зацікавлена в розколі українського суспільства та дискредитації військових. Він назвав дії учасників акції провокацією й закликав або долучатися до захисту країни на фронті, або допомагати війську в тилу.

Нагадаємо. Події в Петропавлівській Борщагівці сталися на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». 

Станом на 21:30 2 листопада у Нацгвардії повідомили, що людей вивезли з будівлі. Усім, хто цього потребує, нададуть необхідну допомогу. У відомстві також повідомили, що натовп розходиться. 

Усі військовослужбовці перебувають у безпеці, їм надають медичну допомогу. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова. У Нацгвардії повідомили, що проведуть службове розслідування для з’ясування обставин.

Контекст. За повідомленням 1-го корпусу НГУ «Азов», біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. 

Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Докладніше про події у Петропавлівській Борщагівці — читайте у новині НЗЛ.

Війна 2 hours тому
Росіяни атакували три теплоелектростанції ДТЕК

Уночі 3 листопада росіяни завдали ударів по трьох теплоелектростанціях ДТЕК. Станції припинили генерацію електроенергії. Про це повідомили в компанії. Там також зазначили, що руйнування об’єктів є масштабними.

Нагадаємо. В області росіяни атакували об’єкт ДТЕК. Через руйнування енергообладнання є перебої з електропостачанням.

На Вінниччині внаслідок пошкодження енергооб’єктів і ліній електропередач більша частина населених пунктів області залишилася без світла. Діють графіки погодинних відключень електрики.

Війна 3 hours тому
Оновлено. Росія атакувала Дніпро, Житомирщину, Хмельниччину і Одещину

Оновлено. Станом на 10:28 стало відомо, що внаслідок нічної атаки на Рівненщину пошкоджено одну з підстанцій «Укренерго». Про це повідомив очільник Рівненської ОВА Олександр Коваль.

Унаслідок російської атаки у Дніпрі відомо про одного загиблого і 15 постраждалих. Троє чоловіків — у важкому стані. Пошкоджено будівлі амбулаторії центру медико-санітарної допомоги й однієї з міських лікарень. Ніхто з пацієнтів і медпрацівників не постраждав. Про це повідомив керівник Дніпропетровської ОВА Олександр Ганжа.

Житомирщина. Унаслідок російської атаки виникли пожежі на території обʼєктів критичної інфраструктури у двох районах області. Усі пожежі ліквідовано. Минулося без постраждалих.

Одещина. В області росіяни атакували об’єкт ДТЕК. Через руйнування енергообладнання є перебої з електропостачанням. Також пошкоджено адмінбудівлі, склади й виробничі цехи підприємства харчової промисловості. 

Хмельниччина. Унаслідок російської атаки в Шепетівському районі пошкоджено дах багатоквартирного будинку, дві квартири й два легкові автомобілі.

Що ще відомо? У Харкові й області внаслідок атаки РФ частково призупинено теплопостачання й гаряче водопостачання. 

На Вінниччині внаслідок пошкодження енергооб’єктів і ліній електропередач більша частина населених пунктів області залишилася без світла. Діють графіки погодинних відключень електрики.

Нагадаємо. Росіяни завдали авіаційного удару по Немишлянському району Харкова. Є влучання у перехід між корпусами лікарні. Відомо про 73 постраждалих. 

Фото: ДСНС

Війна 4 hours тому
Оновлено. У Комишувасі на Запоріжжі внаслідок авіаударів РФ загинули 29 людей

Оновлено. Станом на 3 листопада кількість загиблих в Комишувасі на Запоріжжі зросла до 29. Також 48 людей вважаються зниклими безвісти. Наразі тривають пошуково-рятувальні роботи. Про це повідомив очільник Запорізької ОВА Михайло Семікін.

У Комишувасі на Запоріжжі росіяни ударили по школі, яку використовували для гуманітарних потреб. Відомо про 18 загиблих і п’ятьох поранених. Про це повідомив Володимир Зеленський.

Що ще відомо? Після першого удару авіабомб Росія завдала повторного удару ще дев’ятьма бомбами. Зокрема, по укриттю, де перебували люди. Наразі триває пошуково-рятувальна операція.

Війна 4 hours тому
У Харкові росіяни ударили по медзакладу. Відомо про 73 постраждалих

Росіяни завдали авіаційного удару по Немишлянському району Харкова. Є влучання у перехід між корпусами лікарні. Відомо про 73 постраждалих. Серед них — пацієнти лікарні, медпрацівники і мешканці прилеглих будинків. У будівлях медзакладу вибито вікна, пошкоджено фасад і відділення. Про це повідомили в Харківській обласній прокуратурі.

Що ще відомо? Також пошкоджено інший медзаклад, медичну лабораторію, вікна у десяти багатоквартирних будинках і 13 автомобілів.

Фото: Харківська прокуратура

Суспільство 5 hours тому
Що відомо станом на ранок 3 листопада про події в Петропавлівській Борщагівці?

Командувач 1-го корпусу НГУ «Азов» Денис Прокопенко заявив, що події у Петропавлівській Борщагівці та їхнє висвітлення «грають на руку» Росії, яка, за його словами, зацікавлена в розколі українського суспільства та дискредитації військових. Він назвав дії учасників акції провокацією й закликав або долучатися до захисту країни на фронті, або допомагати війську в тилу.

Що ще відомо? Міністр внутрішніх справ Іван Вигівський заявив, що 2 листопада доручив провести службове розслідування, зокрема щодо умов перебування військових.

Рідним військовослужбовців Нацгвардії, які перебували в будівлі, дали можливість поспілкуватися з ними. Також, за його словами, до приміщення запросили медиків і кількох представників громадськості.

Що відомо про медикиню, яка була на місці подій? «Слідство.Інфо» з’ясувало, інформацію про «незаконне» утримання військових у Петропавлівській Борщагівці поширила жінка, яка представилась власницею компанії «Мед-престиж». Йдеться про Валентину Молоду, яка насправді працює у клініці пластичної та естетичної хірургії «Молода-я».

Водночас вона не є власницею приватної клініки «Мед-престиж». Компанія припинила роботу ще у 2023 році, а автомобіль швидкої, який приїхав у Петропавлівську Борщагівку, продали у 2024-му. 

Що відомо про підлітка? На місці події знайшли підлітка. За його словами, йому 14 років і він прийшов туди «з якимись пацанами». Хлопця вивели з будівлі. Згодом у телеграм-каналах поширили відео, на якому видно, що перед цим підліток заліз на паркан і нецензурно кричав.

Нагадаємо. Станом на 21:30 у Нацгвардії повідомили, що людей вивезли з будівлі. Усім, хто цього потребує, нададуть необхідну допомогу. У відомстві також повідомили, що натовп розходиться. Водночас «Суспільне» з місця події повідомляє про постріли біля будівлі.

Контекст. За повідомленням 1-го корпусу НГУ «Азов», біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. 

Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Усі військовослужбовці перебувають у безпеці, їм надають медичну допомогу. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова. У Нацгвардії повідомили, що проведуть службове розслідування для з’ясування обставин.

Суспільство 15 hours тому
Будинок у Петропавлівській Борщагівці — пункт дислокації 1-го корпусу НГУ «Азов»

Оновлено. На місці події знайшли підлітка. За його словами, йому 14 років і він прийшов туди «з якимись пацанами». Його вже вивели з будівлі. Також до Петропавлівської Борщагівки приїхав керівник ОП Буданов. Про це з місця події повідомляє УНІАН.

Події в Петропавлівській Борщагівці сталися на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». Про це повідомили в корпусі.

Що сталося? За повідомленням корпусу, біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. 

Що відомо про травмованих? Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Що далі? Командування НГУ разом із правоохоронними органами контролює розслідування обставин події.

Що ще відомо? Станом на 21:30 у Нацгвардії повідомили, що людей вивезли з будівлі. Усім, хто цього потребує, нададуть необхідну допомогу. У відомстві також повідомили, що натовп розходиться. Водночас «Суспільне» з місця події повідомляє про постріли біля будівлі.

На місці сутичок у Петропавлівській Борщагівці працюють Офіс військового омбудсмана і командування Нацгвардії. Усі військовослужбовці перебувають у безпеці, їм надають медичну допомогу. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова. У Нацгвардії повідомили, що проведуть службове розслідування для з’ясування обставин.

Війна 16 hours тому
Оновлено. Нацгвардія проведе службове розслідування щодо подій у Петропавлівській Борщагівці 

Станом на 21:30 у Нацгвардії повідомили, що людей вивезли з будівлі. Усім їм за потреби нададуть необхідну допомогу. У відомстві кажуь, що натовп громадян розходиться. Проте «Суспільне» з місця події повідомляє про постріли під будівлею.

На місці сутичок у Петропавлівській Борщагівці працюють Офіс військового омбудсмана і командування Нацгвардії. Усі військовослужбовці перебувають у безпеці, їм надають медичну допомогу. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова. У Нацгвардії повідомили, що проведуть службове розслідування для з’ясування обставин.

Що ще відомо? Командувач Нацгвардії Олександр Півненко заявив, що будинок у Петропавлівській Борщагівці — це пункт тимчасової дислокації Нацгвардії, куди доправляють мобілізованих через ТЦК. За його словами, там військові оформляють документи, проходять перевірки, а далі їх направляють до навчальних центрів. 

На момент сутичок у будинку перебували 18 військовослужбовців. Серед них — четверо військових, які перебували у СЗЧ. Їх знайшли й затримали підрозділи Нацгвардії, після чого доправили до цього пункту. Після сутичок чотирьох військових відвезли до медичного центру НГУ. Про їхній стан обіцяють повідомити після обстеження.

Інші чоловіки на території будинку є службовцями Нацгвардії.

Що передувало? У Петропавлівській Борщагівці на Київщині сталися сутички біля приватного будинку, де перебувають військовослужбовці одного з підрозділів Нацгвардії. У поліції спростували інформацію про нібито незаконне утримання людей і загиблого, яку раніше поширювали у соцмережах. 

Нагадаємо. Раніше у соцмережах поширювали інформацію, що в будинку нібито утримують 40 людей у підвалі. Також публікували відео, на яких люди просять пустити їх у будинок. На одному з них видно, як деякі з присутніх б’ють ногами у ворота.

Різне 19 hours тому
У Петропавлівській Борщагівці сталися сутички біля приватного будинку, де перебувають нацгвардійці

У Петропавлівській Борщагівці на Київщині сталися сутички біля приватного будинку, де перебувають військовослужбовці одного з підрозділів Нацгвардії. У поліції спростували інформацію про нібито незаконне утримання людей і загиблого, яку раніше поширювали у соцмережах. Про це повідомили в Нацполіції.

Що ще відомо? До поліції звернулися працівники приватної швидкої допомоги, яким перешкоджали потрапити до людини. Біля будинку також зібралися місцеві жителі.

«Суспільне» повідомляє, що на місці перебувають силовики. Під час сутичок також застосовують сльозогінний газ.

Що передувало? Раніше у соцмережах поширювали інформацію, що в будинку нібито утримують 40 людей у підвалі. Також публікували відео, на яких люди просять пустити їх у будинок. На одному з них видно, як деякі з присутніх б’ють ногами у ворота.

Культура 2 days тому
The Ukrainians Media починає Місяць якого завгодно читання. Що це означає?

The Ukrainians Media скасувало листопад, аби натомість провести Читень — місяць, повністю присвячений читанню. Ідея у тому, аби вперше або знову зробити читання звичкою, що допомагає витримати і зрозуміти сучасний світ. 

Як це працює? Щодня з 1 по 30 читня надсилаємо листа, де розповідаємо, як вперше або знову зробити читання своєю звичкою. Це практичні поради, основані на поведінкових науках і читацьких досвідах, а також книжкові добірки і рекомендації від редакції The Ukrainians Media. Щоб отримувати листи Читня, потрібно залишити електронну пошту у віконечку на сайті theukrainians.org. 

Довідка. Нещодавнє дослідження Мінкульту та Gradus Research про читання в Україні показало: 70% читачів мали перерву в читанні тривалістю пів року або більше. А серед нечитачів 59% відповіли, що не мають мотивації та звички. Водночас для більшості опитаних читання є способом зменшувати тривожність,  відновлюватися емоційно й легше переживати стрес.

Нагадаємо. The Ukrainians Media проводить цю інформаційну кампанію другий рік поспіль і запрошує замінити листопад на Читень всіх, хто любить читати, хоче повернутися до читання, а також подбати про своє психічне здоров’я. 

Культура 3 days тому
Що відбувається з мозком під час читання

Як мозок реагує на хорошу історію, чому за книжкою можна непомітно провести кілька годин і чи справді читання допомагає заспокоїтися? НЗЛ поговорили про це з нейробіологинею, кандидаткою біологічних наук Вікторією Кравченко. Пояснюємо, що відбувається з нами під час читання і як зробити це звичкою знову чи вперше. 

Як працює наш мозок під час читання. І чи справді воно заспокоює

Згадайте момент, коли ви читаєте книжку. Наприклад, художню літературу. Ззовні це ніби звичайний процес: хтось читає вдома, хтось на вулиці чи у транспорті. А що відбувається всередині, точніше, у мозку? У цей момент він не лише розпізнає слова й речення, а й створює власну модель світу: уявляє місця, події та дії персонажів, намагається зрозуміти їхні думки, почуття й мотиви.

Також залучається так звана мережа пасивного режиму роботи мозку. Хоча вона має таку назву, але бере участь у важливих внутрішніх процесах. Наприклад, допомагає уявляти майбутнє, пригадувати минуле, моделювати ситуації й розуміти інших людей. Під час читання історій ця мережа взаємодіє з мовними й сенсорними системами та допомагає складати окремі події в цілісну історію.

Вікторія Кравченко згадує дослідження німецької групи науковців. Під час читання текстів у людей сповільнювалося серцебиття і зростала варіативність серцевого ритму. За певних умов ці показники можуть свідчити про стан спокою. Звісно, не будь-яка книжка розслабляє чи знижує рівень гормонів стресу. Читачі й читачки добре знають, які емоції може викликати напружений роман.

«Найбільша цінність художньої літератури, що вона дає мозку змогу моделювати надзвичайно різноманітний досвід. Ми можемо подумки проживати ситуації, у яких ніколи не були, дивитися на світ очима інших людей, розмірковувати над їхніми рішеннями та їхніми наслідками. І все це можна робити, не встаючи з власного крісла», — каже Вікторія.

Як попрацювати зі своїм мозком, аби сформувати звичку читання

Для формування звички недостатньо лише сили волі. А поширене твердження, що звичка формується за 21 день, має мало наукових підтверджень. Важливі й умови, в яких ви це робите. Наш мозок добре навчається повторюваних дій. Якщо регулярно робити щось за однакових умов, із часом це потребує менше свідомих зусиль.

Тому перша порада від Вікторії — створіть звичку читати в певний час. Наприклад, десять хвилин після ранкової кави або перед сном. Важливіше читати регулярно, ніж змушувати себе долати певну кількість сторінок.

Друга порада — зробіть читання якомога доступнішим. Нехай книжка лежить там, де ви зазвичай відпочиваєте, а телефон зі сповіщеннями — трохи далі.

«Я б порадила почати навіть із 5–10 хвилин на день, бо мета першого етапу — не рекорд за кількістю сторінок, а повернення читання до звичного ритму життя», — ділиться Вікторія.

Також у The Ukrainians Media замість листопада тепер Читень. Це місяць якого завгодно читання: громадськотранспортного, обідньоперервного, підковдрового, собакогуляльного і будь-якого ще — обираєте ви. Щодня із 1 до 30 читня надсилаємо листа, де розповідаємо, як уперше або знову зробити читання своєю звичкою, а ще рекомендуємо книжки і не тільки. Залишайте свою пошту на сайті. 

Чому у швидкому світі потрібне читання 

Читання довгого тексту дає змогу працювати з інформацією інакше. Ми не просто реагуємо на окремі повідомлення, а поступово формуємо цілісну картину: пам’ятаємо попередні події, простежуємо причинно-наслідкові зв’язки, зіставляємо нову інформацію з тим, що вже знаємо, і робимо висновки.

Особливо цінна художня література. Вона дає змогу подумки пережити ситуації, в яких ми ніколи не були, і бачити світ очима людей, чий досвід відрізняється від нашого. Це ніби безпечна репетиція ситуацій у безпечному середовищі.

«У світі, який постійно вимагає від нас швидких реакцій, читання дає простір для повільного осмислення», — каже Вікторія.

Велике дослідження 2023 року, яке охопило понад 10 тисяч дітей і підлітків, показало, що ті, хто змалку читав для задоволення, згодом мали кращі результати когнітивних тестів і менше поведінкових та емоційних труднощів. У них також виявили певні відмінності у структурі мозку. Це не означає, що причина лише в читанні, але зв’язок виявився стійким.

Як завдяки мозку можна повернутися до читання

Не повертайтеся до читання через примус. Краще почніть із невеликих приємних текстів і поступово збільшуйте час. Можна перечитати улюблену книжку, обрати короткі оповідання або спробувати інший жанр. Ми краще зберігаємо мотивацію, коли бачимо сенс і отримуємо задоволення від самого процесу.

Вікторія пропонує щоденний ритуал: десять хвилин регулярного читання. І ще одне: перестаньте сприймати книжку як ще одне завдання, яке потрібно виконати, поверніть їй статус задоволення.

«У мене це спрацювало, коли я повертала собі звичку щодня читати, яку втратила на початку повномасштабного вторгнення. Я почала хоча б із 10 хвилин щоранку. Книжка була цікава, і зрештою ці 10 хвилин перетворилися на 30-хвилинний ранковий ритуал, на який я чекала», — розповідає Вікторія.

Фото: Данило Павлов

Текст: Ірина Кравець

Спорт 4 days тому
Патрульні поліцейські здобули перемогу на всеукраїнських змаганнях з функціонального багатоборства

Патрульні поліцейські Олександр Школяренко та Віктор Левченко здобули перемогу на всеукраїнських змаганнях з функціонального багатоборства в категорії Military. Про це повідомили в Нацполіції.

Що ще відомо? Учасники змагалися в трьох категоріях: Rx, Intermediate та Military. Упродовж двох днів спортсмени виконали дев’ять комплексів вправ.

Нагадаємо. Ветеран Вадим Науменко встановив національний рекорд України на марафоні морської піхоти у США. Він подолав 42 кілометри 195 метрів на біговому протезі за три години 30 хвилин. 

Довідка. 24–25 жовтня в Миколаєві відбулися командні змагання з функціонального багатоборства CrossFit Power Challenge, у яких взяли участь 80 атлетів із різних регіонів України.

Фото: Нацполіція / Facebook

Спорт 5 days тому
Ветеран на біговому протезі встановив рекорд України на марафоні у США

Ветеран Вадим Науменко встановив національний рекорд України на марафоні морської піхоти у США. Він подолав 42 кілометри 195 метрів на біговому протезі за три години 30 хвилин. Про це повідомив міський голова Хмельницького Олександр Симчишин.

Що відомо про ветерана? У 2022 році Вадим зазнав важкого поранення під час виконання бойового завдання, унаслідок якого втратив нижню кінцівку. У вересні 2026 року чоловік уже встановив рекорд України на Хмельницькому півмарафоні, подолавши понад 21 кілометр на біговому протезі.

Нагадаємо. Представниця спортивного комітету Державної прикордонної служби України Анастасія Алпєєва стала чемпіонкою світу з вільної боротьби у ваговій категорії до 76 кілограмів. У фіналі українка перемогла представницю Індії з рахунком 8:6. 

Фото: Олександр Симчишин / Facebook

Культура 5 days тому
В Україні створили національний шрифт Zakon

В Україні створили новий національний шрифт Zakon. Він поступово замінить шрифти російського походження Izhitsa і Petersburg, які використовували для оформлення грамот, подяк, дипломів, відзнак і табличок. Про це повідомили в Мінкульті.



Що відомо про створення? Загалом створено три нові гарнітури: Zakon Text — для діловодства, Zakon Decor — для урочистих написів, Zakon Letterpress — для оригіналів нормативно-правових актів.

У міністерстві пояснили, що національний шрифт поєднує сучасний український дизайн із традиціями шести майстрів українського літерництва, зокрема Георгія Нарбута, Василя Кричевського, Якова Гніздовського, Роберта Лісовського, Василя Хоменка і Василя Чебаника. 

Серед його особливостей — асиметричні зарубки, ромбоподібні крапки над «і» та «ї» і характерний знак над «й», який використовував Георгій Нарбут.

Хто автори? Над створенням шрифту Zakon працювали Олексій Чекаль, Геннадій Заречнюк, Дмитро Растворцев, Андрій Шевченко, а також керівник проєкту Тарас Іщик.

Що ще відомо? Наразі шрифт проходить тестування. Його впровадження буде поступовим і не потребуватиме додаткових витрат на масову заміну чинних табличок, бланків та інших матеріалів. Водночас Zakon Text уже доступний для вільного використання.

Фото: Руслан Стефанчук / Facebook

Запросіть друга до Спільноти

Вкажіть, будь ласка, контактні дані людини, яку хочете запросити

Придбайте для друга подарунок від TUM

Вкажіть, будь ласка, контактні дані цієї людини, щоби ми надіслали їй посилку

Майже готово

Вкажіть ще, будь ласка, своє ім’я та емейл.

Дякуємо і до зв’язку незабаром!

Вхід в кабінет

Відновлення пароля

Оберіть рівень підтримки

Вітаємо у спільноті!