здавання крові

Чи ослабне організм після донації?

Донорство ґрунтується на принципі «не нашкодь»: ні донору, ні тому, хто отримає кров. Перед донацією лікарі роблять мінімальний огляд донора.

Після здавання крові ви можете відчувати слабкість. Це відбувається зокрема тому, що організм адаптується до зміни обʼєму крові. Донорам рекомендують посидіти або полежати перші 10–15 хвилин після здавання крові та пити достатньо рідини.

Компоненти крові відновлюються з різною швидкістю. Проте твердження, що організм ослабне в довгостроковій перспективі, — неправдиве. Люди здатні відновлюватися значно швидше, ніж можна уявити: за 6–12 тижнів організм відновлює все те, чим поділився.

Донором може бути лише людина з ідеальним здоров’ям?

Є тимчасові та абсолютні протипоказання до донорства. Серед них:

• хронічні захворювання (активні/рецидивуючі);
• серцево-судинні захворювання;
• ендокринні хвороби;
• онкологічні захворювання;
• ВІЛ, Гепатит B та C.

Проте є стани, за яких донорство можливе. Це потрібно узгодити зі своїм лікарем або уточнити в центрі крові.

Якщо потенційний донор вживає алкоголь, курить чи їсть нездорову їжу, то, аби здати кров, йому не потрібно докорінно змінювати спосіб життя. Варто дотримуватися рекомендацій і дієти впродовж кількох днів до донації.

Якщо в мене є татуйовання, я вже не можу бути донором?

Татуйовання не є перешкодою для донорства. Проте після нового тату діє тимчасове відсторонення від донорства: шість місяців. Якщо донор матиме негативний результат NAT-тесту на гепатит С, то відсторонення зменшується до чотирьох місяців.

Під час татуювання шкіра травмується, тому існує невеликий ризик інфекцій, які результати аналізів можуть показати не одразу. Саме тому лікарі дають організму час, щоб усе загоїлось, а ризики зникли. Через шість місяців після татуювання донор може повертатися до здавання крові.

Під час менструації або після неї не можна здавати кров?

Закон не забороняє здавати кров під час менструації. Проте більшість центрів крові просять донорок не робити цього під час менструації — за 5 днів до її початку та впродовж 5–7 днів опісля. Важливо спиратися на власне самопочуття та бути щирою з лікарями перед донацією.

Перед донацією не можна їсти, як перед аналізами?

Перед донацією є дієта, якої варто дотримуватися, аби кров була якісною. Водночас, вона не забороняє снідати перед здаванням крові.

Напередодні донації варто відмовитися від:

• молочних продуктів;
• жирної, копченої та гострої їжі;
• яєць;
• магазинних соусів;
• маринадів;
• бананів, фініків, горіхів;
• чипсів, сухариків, снеків;
• халви, насіння.

Щодо сніданку, основне правило — дотримуватися свого звичного режиму харчування. Якщо снідаєте щодня — поснідайте. Якщо ні — не варто себе змушувати. Головне — пити достатньо рідини. Перед здаванням крові вам дадуть чаю і печива — це допоможе організму краще зреагувати на зміни.

Перед донацією треба підняти гемоглобін гранатовим соком, печінкою або шоколадом?

Гемоглобін — це білок еритроцитів, який транспортує кисень до органів і тканин. Для лікарів це ще й критерій безпеки: він допомагає оцінити, чи не зашкодить донація здоров’ю донора.

Є встановлена мінімальна норма гемоглобіну, за якої людину можуть допустити до здавання крові:

• 125 г/л — для жінок;
• 135 г/л — для чоловіків.

Якщо рівень гемоглобіну знижений, донора можуть тимчасово не допустити до здавання крові. Варто слідкувати за своїми базовими показниками та підтримувати нормальний рівень гемоглобіну, заліза та феритину.

Вимоги харчуватися гранатами чи печінкою перед донацією немає — це лише особистий вибір донора. 

Одна донація крові може врятувати три життя?

Ця фраза звучить надихаюче. Проте медицина працює складніше, ніж ця проста формула.

Кров можна розділити на три компоненти: еритроцити, плазму та тромбоцити. Кожен із них може допомогти різним пацієнтам із різними потребами. Тому «три врятовані життя» — це радше спосіб показати, як одна донація потенційно здатна зарадити кільком людям.

Наприклад, за інформацією Першого окремого медичного батальйону, під час однієї з нещодавніх операцій із порятунку важкопораненого бійця бойові медики використали 24 пакети крові. Тобто 24 людини долучилися своєю кров’ю до порятунку одного військового.

Чи важливо те, яка в мене статура?

Багато хто думає, що статура людини впливає на те, як вона перенесе донацію крові. Насправді кожен організм реагує індивідуально. Кремезна людина може перенести таку процедуру гірше, ніж мініатюрна, і навпаки. Важливо, щоб вага донора була не меншою ніж 50 кілограмів.

І памʼятатайте: МОЗ рекомендує чоловікам здавати кров не частіше ніж п’ять разів на рік, а жінкам — не частіше ніж чотири рази на рік. Слідкуйте за власним самопочуттям та робіть донацію через комфортний проміжок часу. 

Цей текст має відповісти на запитання, які виникають перед донацією крові. Якщо ви вже шукаєте, де це зробити, — «Солом’янські котики» проводять спільні донації крові щомісяця у Києві. Також шукайте локації на сторінках «Агенти крові», ДонорUA, в переліку медичних закладів від МОЗ або на донорській платформі УЦТК.