Працівнику НАБУ Магамедрасулову продовжили запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без права на заставу – The Ukrainians

09:00

загальнонаціональна
хвилина памʼяті

Війна 2 год. тому
СБУ заочно повідомила Юлії Мендель про підозру у державній зраді

Служба безпеки та Офіс Генерального прокурора заочно повідомили про підозру Юлії Мендель. Правоохоронці підозрюють її в інформаційно-підривній діяльності проти України.

Що відомо? Їй повідомили про підозру за статтями про державну зраду та виправдовування збройної агресії РФ проти України.

У чому її підозрюють? За даними СБУ, у своїх публічних висловлюваннях і дописах у соцмережах Мендель дискредитує Україну на міжнародній арені, а також виправдовує росіян і повномасштабну війну Росії проти України.

Контекст. 13 вересня Володимир Зеленський запровадив санкції проти колишньої прессекретарки Юлії Мендель через поширення дезінформації та російської пропаганди й підтримку агресивної політики Росії проти України.

Війна 3 год. тому
У Комишувасі кількість загиблих зросла до 33

У Комишувасі на Запоріжжі кількість загиблих зросла до 33. Також під завалами можуть залишатися близько 50 людей. Пошуково-рятувальна операція триває. Про це повідомив Володимир Зеленський під час брифінгу з канцлером Німеччини Фрідріхом Мерцом у Берліні. 

Нагадаємо. У Комишувасі на Запоріжжі росіяни ударили по школі, яку використовували для гуманітарних потреб.Після першого удару авіабомб Росія завдала повторного удару ще дев’ятьма бомбами. Зокрема, по укриттю, де перебували люди. 

Фото: ДСНС

Політика 1 рік тому

Працівнику НАБУ Магамедрасулову продовжили запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без права на заставу

Руслана Магамедрасулова триматимуть під вартою до 21 жовтня. Про це повідомив кореспондент «Суспільного» з суду. Захист вважає справу тиском і атакою на НАБУ. Сам Магомедрасулов також скаржився на застосування сили під час затримання. Зараз саме час підтримати незалежну журналістику — долучайтеся до Спільноти

Що передувало? Раніше Служба безпеки України оприлюднила нові докази у справі високопосадовця Національного антикорупційного бюро України (НАБУ), який підозрюється у торгівлі з Росією під час повномасштабної війни. Він разом із батьком планував продаж технічної коноплі з Житомирської області до республіки Дагестан. 

У повідомленні не зазначають ім’я підозрюваного, однак з обставин випливає, що йдеться про детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова та його батька Сентябра. Детектива, батька та іншого співробітника бюро утримують під вартою за підозрою у державній зраді.

Нагадаємо. Директор НАБУ Семен Кривонос та керівник САП Олександр Клименко просили СБУ оприлюднити матеріали справи детективів. Клименко заявив, що наявних у медіа матеріалів недостатньо, щоб утримувати двох співробітників під вартою за підозрою в держзраді. У службі відмовили й зазначили, що повні докази передадуть лише до суду.

Голова правління Центру протидії корупції Віталій Шабунін, якого підозрюють в ухиленні від служби, 18 серпня заявляв, що справи проти детектива, пов’язані з «російським впливом» і «коноплею в Дагестан», нібито є фейком, а сам Магамедрасулов відіграв важливу роль у документуванні дій бізнесмена Тимура Міндіча.

Він додав, що СБУ чинять тиск на знайомих детектива та команду ЦПК, а керує операцією проти українських правоохоронців колишнє управління «К» СБУ, яке раніше займалося антикорупцією, але тепер діє як політичне крило.

Фото: «Суспільне»

Війна 2 год. тому
СБУ заочно повідомила Юлії Мендель про підозру у державній зраді

Служба безпеки та Офіс Генерального прокурора заочно повідомили про підозру Юлії Мендель. Правоохоронці підозрюють її в інформаційно-підривній діяльності проти України.

Що відомо? Їй повідомили про підозру за статтями про державну зраду та виправдовування збройної агресії РФ проти України.

У чому її підозрюють? За даними СБУ, у своїх публічних висловлюваннях і дописах у соцмережах Мендель дискредитує Україну на міжнародній арені, а також виправдовує росіян і повномасштабну війну Росії проти України.

Контекст. 13 вересня Володимир Зеленський запровадив санкції проти колишньої прессекретарки Юлії Мендель через поширення дезінформації та російської пропаганди й підтримку агресивної політики Росії проти України.

Війна 3 год. тому
У Комишувасі кількість загиблих зросла до 33

У Комишувасі на Запоріжжі кількість загиблих зросла до 33. Також під завалами можуть залишатися близько 50 людей. Пошуково-рятувальна операція триває. Про це повідомив Володимир Зеленський під час брифінгу з канцлером Німеччини Фрідріхом Мерцом у Берліні. 

Нагадаємо. У Комишувасі на Запоріжжі росіяни ударили по школі, яку використовували для гуманітарних потреб.Після першого удару авіабомб Росія завдала повторного удару ще дев’ятьма бомбами. Зокрема, по укриттю, де перебували люди. 

Фото: ДСНС

Війна 3 год. тому
Протягом минулої доби РФ понад 20 разів атакувала енергообʼєкти України 

В «Укренерго» повідомили, що з ночі триває одна з наймасштабніших атак РФ на енергетичну інфраструктуру України. Упродовж доби росіяни понад 20 разів атакували енергооб’єкти, завдавши значних пошкоджень.

Що ще відомо? Станом на 17:01 у низці регіонів України, зокрема в Києві, діють аварійні відключення електроенергії. Енергетики відновлюють електропостачання. Спершу відновлюватимуть живлення об’єктів критичної інфраструктури.

Нагадаємо. У Києві спостерігаються перебої з водопостачанням через знеструмлення основних об’єктів «Київводоканалу» внаслідок російської атаки.

Війна 4 год. тому
Оновлено. СБУ встановила близько 100 людей, які брали участь в сутичках у Петропавлівській Борщагівці

Оновлено. Станом на 16:47 командувач Нацгвардії Олександр Півненко повідомив, що четверо вивезених із будівлі військових повернулися до частини. Двоє були в СЗЧ, двоє — мобілізовані строковики, які чекали на базову військову підготовку. Ще 17 військових, яких учасники акції вимагали відпустити, також готувалися до базової підготовки. За словами Півненка, вони не скаржилися на умови перебування в будівлі в Петропавлівській Борщагівці.

За даними Нацполіції, під час сутичок пошкодили огорожу, автобус і чотири поліцейські авто. Правоохоронці перевіряють, чи військові дістали травми під час СЗЧ, чи вже в будівлі.

Служба безпеки України встановила близько 100 людей, які брали участь в сутичках у Петропавлівській Борщагівці. Наразі проводять обшуки і вирішують питання про затримання й повідомлення про підозри. Заступник очільника СБУ Іван Рудницький повідомив, що організатори заздалегідь планували акцію, щоб викрасти військового Нацгвардії і створити суспільний резонанс.

Що ще відомо? СБУ також відкрила три кримінальні провадження за статтями про перешкоджання діяльності ЗСУ, поширення інформації про розташування Сил оборони і масові заворушення. 

Очільник МВС Іван Вигівський заявив, що одна з учасниць могла намагатися забрати з військової частини чоловіка, який перебував у СЗЧ. За словами міністра, її чоловік також самовільно залишив військову частину, а жінка переховувала його вдома.

Нагадаємо. Керівник Офісу Президента Кирило Буданов повідомив, що жінку, яка вчора, 2 листопада, першою приїхала на автомобілі швидкої допомоги до будинку в Петропавлівській Борщагівці, затримали. Йдеться про Валентину Молоду. 

Контекст. Події в Петропавлівській Борщагівці сталися 2 листопада на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». 

За повідомленням корпусу, біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Докладніше про події у Петропавлівській Борщагівці — читайте у новині НЗЛ.

Війна 5 год. тому
На Київщині загинула 14-річна дитина внаслідок атаки РФ

Росіяни атакували приватний будинок в селі Хотів Обухівського району Київщини. Унаслідок удару загинула 14-річна дитина. Також відомо про одного пораненого. Будинок повністю згорів. Про це повідомив очільник Київської ОВА Тимур Ткаченко. 

Що ще відомо? Унаслідок російської атаки четверо людей постраждали на Житомирщині. Росіяни атакували одне з аграрних підприємств області. Сталося руйнування і виникла пожежа.

Нагадаємо. Росіяни завдали удару по Дніпру. Відомо про двох загиблих і 20 постраждалих. 

Суспільство 6 год. тому
Жінку, яка першою приїхала на швидкій до будинку у Петропавлівській Борщагівці, затримали

Керівник Офісу Президента Кирило Буданов повідомив, що жінку, яка вчора, 2 листопада, першою приїхала на автомобілі швидкої допомоги до будинку в Петропавлівській Борщагівці, затримали. Йдеться про Валентину Молоду. Про це він сказав у коментарі ТСН.

Що відомо? За словами Буданова, жінка й водій швидкої допомоги за щонайменше три доби до подій провели розвідку будинку в Петропавлівській Борщагівці. Він додав, що це підтверджують її листування з адміністраторами «певних Telegram-каналів», а також фото, які знайшли у її телефоні.

Кирило Буданов також зазначив, що люди, які потребували медичної допомоги, перебувають у лікарні. Водночас, за його словами, більшість з тих, хто був у будинку, її не потребував.

Що відомо про жінку і чоловіка, які приїхали на швидкій на місце події? «Слідство.Інфо» з’ясувало, що інформацію про «незаконне» утримання військових у Петропавлівській Борщагівці поширила жінка, яка представилась власницею компанії «Мед-престиж». Йдеться про Валентину Молоду, яка насправді працює у клініці пластичної та естетичної хірургії «Молода-я».

Водночас вона не є власницею приватної клініки «Мед-престиж». Компанія припинила роботу ще у 2023 році, а автомобіль швидкої, який приїхав у Петропавлівську Борщагівку, продали у 2024-му. 

«Телебачення Торонто» з’ясувало, що чоловік, який нібито був водієм швидкої, є 36-річним мешканцем Києва Віктором Єною. Журналісти не знайшли підтвердження його медичної освіти. Водночас із судового реєстру відомо, що проти чоловіка була відкрита кримінальна справа за СЗЧ і шахрайство. Окрім того, Єна має численні адмінправопорушення, серед яких дрібне хуліганство, вчинення ДТП, водіння у нетверезому стані і перебування у нетверезому стані у статусі військовослужбовця.

Нагадаємо. Державне бюро розслідувань відкрило кримінальне провадження через можливе перевищення повноважень військовим посадовцем. Слідчі також з’ясують, як військові опинилися в будинку, в яких умовах перебували та чи застосовували до них примус. Також встановлять, чому почався конфлікт і як він розвивався. Окрім мобілізованих, там перебували військові, які пройшли бої за Маріуполь, «Азовсталь», російський полон і повернулися до служби. 

Контекст. Події в Петропавлівській Борщагівці сталися 2 листопада на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». 

За повідомленням корпусу, біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Докладніше про події у Петропавлівській Борщагівці — читайте у новині НЗЛ.

Фото: «Слідство.Інфо»

Війна 6 год. тому
Керівником «Укроборонпрому» став генерал-лейтенант Іван Гаврилюк

Новим генеральним директором «Укроборонпрому» став генерал-лейтенант Іван Гаврилюк. Рішення ухвалила наглядова рада за підсумками конкурсного відбору й фінальних співбесід із кандидатами. Про це повідомили в компанії.

Що відомо про Івана Гаврилюка? Іван Гаврилюк — генерал-лейтенант, який розпочав військову кар’єру у 1988 році. Очолював Головне управління логістики й був заступником начальника Генштабу ЗСУ. 

Раніше він працював заступником й першим заступником міністра оборони за керівництва Рустема Умєрова, Дениса Шмигаля й Михайла Федорова.

Нагадаємо. 14 липня 2026 року Герман Сметанін пішов у відставку з посади гендиректора «Укроборонпрому». Причину звільнення він не назвав. 

Контекст. 6 липня 2026 року росіяни атакували склад боєприпасів у Вишневому на Київщині. За словами Володимира Зеленського, він належав одному з підприємств «Укроборонпрому».

Фото: Укроборонпром / Telegram

Суспільство 7 год. тому
У будинку у Петропавлівській Борщагівці, окрім мобілізованих, були захисники Маріуполя й «Азовсталі»

У пункті дислокації військової частини у Петропавлівській Борщагівці, окрім мобілізованих, перебували військові, які пройшли бої за Маріуполь, «Азовсталь», російський полон і повернулися до служби. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова.

Що ще відомо? Очільник Офісу Президента Кирило Буданов заявив, що сутички 2 листопада в Петропавлівській Борщагівці відбулися «не без впливу». За його словами, конкретних ініціаторів обов’язково встановлять і покарають, а в силових структурах зроблять висновки. 

Що ще відомо про медикиню, яка була на місці подій? Журналіст hromadske опинився у машині швидкої допомоги, яка забрала чотирьох військових із будинку в Петропавлівській Борщагівці. Разом із ним до лікарні їхали Валентина, яка поширила інформацію про нібито незаконне утримання людей у будинку. Вона називала себе власницею компанії «Мед-престиж», яка насправді вже не працює.

Згодом вона заявила, що її затримує поліція. Однак журналіст спростував повідомлення про затримання. За його словами, жінку повезли до управління поліції для надання пояснень

Нагадаємо. Державне бюро розслідувань відкрило кримінальне провадження через можливе перевищення повноважень військовим посадовцем. Слідчі також з’ясують, як військові опинилися в будинку, в яких умовах перебували та чи застосовували до них примус. Також встановлять, чому почався конфлікт і як він розвивався.

Контекст. Події в Петропавлівській Борщагівці сталися на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». 

За повідомленням корпусу, біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Докладніше про події у Петропавлівській Борщагівці — читайте у новині НЗЛ.

Війна 8 год. тому
Зеленський підтвердив, що Україна зламала застосунок російської системи оповіщення

Володимир Зеленський повідомив, що українські хакери зламали застосунок Міністерства з надзвичайних ситуацій Росії вночі 2 листопада. Про це він сказав в інтерв’ю PBS News. Тоді росіянам почали приходити сповіщення про ядерну загрозу. 

Що ще відомо? Президент зазначив, що це була відповідь на кібератаку на український застосунок «Повітряна тривога» тієї ж ночі, через який користувачам надіслали повідомлення про ядерну і хімічну загрозу.

Нагадаємо. Увечері 1 листопада застосунок «Повітряна тривога», ймовірно, зламали росіяни. На телефони українців почали надходити повідомлення із застосунку «Повітряна тривога» про ядерну тривогу, загрозу хімічної атаки, радіаційну небезпеку, вуличні бої й інше.

Суспільство 9 год. тому
ДБР відкрило кримінальне провадження щодо подій у Петропавлівській Борщагівці

Державне бюро розслідувань відкрило кримінальне провадження через можливе перевищення повноважень військовим посадовцем. Слідчі також з’ясують, як військові опинилися в будинку, в яких умовах перебували та чи застосовували до них примус. Також встановлять, чому почався конфлікт і як він розвивався. Про це повідомили у відомстві.

Що передувало? Командувач 1-го корпусу НГУ «Азов» Денис Прокопенко заявив, що події у Петропавлівській Борщагівці та їхнє висвітлення «грають на руку» Росії, яка, за його словами, зацікавлена в розколі українського суспільства та дискредитації військових. Він назвав дії учасників акції провокацією й закликав або долучатися до захисту країни на фронті, або допомагати війську в тилу.

Нагадаємо. Події в Петропавлівській Борщагівці сталися на території тимчасового пункту дислокації військової частини 3121, яка належить до 1-го корпусу НГУ «Азов». 

Станом на 21:30 2 листопада у Нацгвардії повідомили, що людей вивезли з будівлі. Усім, хто цього потребує, нададуть необхідну допомогу. У відомстві також повідомили, що натовп розходиться. 

Усі військовослужбовці перебувають у безпеці, їм надають медичну допомогу. Про це повідомила військова омбудсманка Ольга Решетилова. У Нацгвардії повідомили, що проведуть службове розслідування для з’ясування обставин.

Контекст. За повідомленням 1-го корпусу НГУ «Азов», біля військового містечка почали збиратися цивільні з вимогою видати мобілізованих військовослужбовців, які перебували на території пункту. Після відмови вони заблокували роботу військового містечка й намагалися потрапити всередину.

Після того як на місце прибув командувач Національної гвардії України Олександр Півненко, він провів родичів деяких військовослужбовців на територію військового об’єкта й показав умови, у яких перебувають мобілізовані та військовослужбовці, затримані після СЗЧ. 

Четверо військовослужбовців, затриманих після СЗЧ, мали травми. Їх доправили до госпіталю на обстеження.

Докладніше про події у Петропавлівській Борщагівці — читайте у новині НЗЛ.

Культура 2 д. тому
The Ukrainians Media починає Місяць якого завгодно читання. Що це означає?

The Ukrainians Media скасувало листопад, аби натомість провести Читень — місяць, повністю присвячений читанню. Ідея у тому, аби вперше або знову зробити читання звичкою, що допомагає витримати і зрозуміти сучасний світ. 

Як це працює? Щодня з 1 по 30 читня надсилаємо листа, де розповідаємо, як вперше або знову зробити читання своєю звичкою. Це практичні поради, основані на поведінкових науках і читацьких досвідах, а також книжкові добірки і рекомендації від редакції The Ukrainians Media. Щоб отримувати листи Читня, потрібно залишити електронну пошту у віконечку на сайті theukrainians.org. 

Довідка. Нещодавнє дослідження Мінкульту та Gradus Research про читання в Україні показало: 70% читачів мали перерву в читанні тривалістю пів року або більше. А серед нечитачів 59% відповіли, що не мають мотивації та звички. Водночас для більшості опитаних читання є способом зменшувати тривожність,  відновлюватися емоційно й легше переживати стрес.

Нагадаємо. The Ukrainians Media проводить цю інформаційну кампанію другий рік поспіль і запрошує замінити листопад на Читень всіх, хто любить читати, хоче повернутися до читання, а також подбати про своє психічне здоров’я. 

Культура 3 д. тому
Що відбувається з мозком під час читання

Як мозок реагує на хорошу історію, чому за книжкою можна непомітно провести кілька годин і чи справді читання допомагає заспокоїтися? НЗЛ поговорили про це з нейробіологинею, кандидаткою біологічних наук Вікторією Кравченко. Пояснюємо, що відбувається з нами під час читання і як зробити це звичкою знову чи вперше. 

Як працює наш мозок під час читання. І чи справді воно заспокоює

Згадайте момент, коли ви читаєте книжку. Наприклад, художню літературу. Ззовні це ніби звичайний процес: хтось читає вдома, хтось на вулиці чи у транспорті. А що відбувається всередині, точніше, у мозку? У цей момент він не лише розпізнає слова й речення, а й створює власну модель світу: уявляє місця, події та дії персонажів, намагається зрозуміти їхні думки, почуття й мотиви.

Також залучається так звана мережа пасивного режиму роботи мозку. Хоча вона має таку назву, але бере участь у важливих внутрішніх процесах. Наприклад, допомагає уявляти майбутнє, пригадувати минуле, моделювати ситуації й розуміти інших людей. Під час читання історій ця мережа взаємодіє з мовними й сенсорними системами та допомагає складати окремі події в цілісну історію.

Вікторія Кравченко згадує дослідження німецької групи науковців. Під час читання текстів у людей сповільнювалося серцебиття і зростала варіативність серцевого ритму. За певних умов ці показники можуть свідчити про стан спокою. Звісно, не будь-яка книжка розслабляє чи знижує рівень гормонів стресу. Читачі й читачки добре знають, які емоції може викликати напружений роман.

«Найбільша цінність художньої літератури, що вона дає мозку змогу моделювати надзвичайно різноманітний досвід. Ми можемо подумки проживати ситуації, у яких ніколи не були, дивитися на світ очима інших людей, розмірковувати над їхніми рішеннями та їхніми наслідками. І все це можна робити, не встаючи з власного крісла», — каже Вікторія.

Як попрацювати зі своїм мозком, аби сформувати звичку читання

Для формування звички недостатньо лише сили волі. А поширене твердження, що звичка формується за 21 день, має мало наукових підтверджень. Важливі й умови, в яких ви це робите. Наш мозок добре навчається повторюваних дій. Якщо регулярно робити щось за однакових умов, із часом це потребує менше свідомих зусиль.

Тому перша порада від Вікторії — створіть звичку читати в певний час. Наприклад, десять хвилин після ранкової кави або перед сном. Важливіше читати регулярно, ніж змушувати себе долати певну кількість сторінок.

Друга порада — зробіть читання якомога доступнішим. Нехай книжка лежить там, де ви зазвичай відпочиваєте, а телефон зі сповіщеннями — трохи далі.

«Я б порадила почати навіть із 5–10 хвилин на день, бо мета першого етапу — не рекорд за кількістю сторінок, а повернення читання до звичного ритму життя», — ділиться Вікторія.

Також у The Ukrainians Media замість листопада тепер Читень. Це місяць якого завгодно читання: громадськотранспортного, обідньоперервного, підковдрового, собакогуляльного і будь-якого ще — обираєте ви. Щодня із 1 до 30 читня надсилаємо листа, де розповідаємо, як уперше або знову зробити читання своєю звичкою, а ще рекомендуємо книжки і не тільки. Залишайте свою пошту на сайті. 

Чому у швидкому світі потрібне читання 

Читання довгого тексту дає змогу працювати з інформацією інакше. Ми не просто реагуємо на окремі повідомлення, а поступово формуємо цілісну картину: пам’ятаємо попередні події, простежуємо причинно-наслідкові зв’язки, зіставляємо нову інформацію з тим, що вже знаємо, і робимо висновки.

Особливо цінна художня література. Вона дає змогу подумки пережити ситуації, в яких ми ніколи не були, і бачити світ очима людей, чий досвід відрізняється від нашого. Це ніби безпечна репетиція ситуацій у безпечному середовищі.

«У світі, який постійно вимагає від нас швидких реакцій, читання дає простір для повільного осмислення», — каже Вікторія.

Велике дослідження 2023 року, яке охопило понад 10 тисяч дітей і підлітків, показало, що ті, хто змалку читав для задоволення, згодом мали кращі результати когнітивних тестів і менше поведінкових та емоційних труднощів. У них також виявили певні відмінності у структурі мозку. Це не означає, що причина лише в читанні, але зв’язок виявився стійким.

Як завдяки мозку можна повернутися до читання

Не повертайтеся до читання через примус. Краще почніть із невеликих приємних текстів і поступово збільшуйте час. Можна перечитати улюблену книжку, обрати короткі оповідання або спробувати інший жанр. Ми краще зберігаємо мотивацію, коли бачимо сенс і отримуємо задоволення від самого процесу.

Вікторія пропонує щоденний ритуал: десять хвилин регулярного читання. І ще одне: перестаньте сприймати книжку як ще одне завдання, яке потрібно виконати, поверніть їй статус задоволення.

«У мене це спрацювало, коли я повертала собі звичку щодня читати, яку втратила на початку повномасштабного вторгнення. Я почала хоча б із 10 хвилин щоранку. Книжка була цікава, і зрештою ці 10 хвилин перетворилися на 30-хвилинний ранковий ритуал, на який я чекала», — розповідає Вікторія.

Фото: Данило Павлов

Текст: Ірина Кравець

Спорт 4 д. тому
Патрульні поліцейські здобули перемогу на всеукраїнських змаганнях з функціонального багатоборства

Патрульні поліцейські Олександр Школяренко та Віктор Левченко здобули перемогу на всеукраїнських змаганнях з функціонального багатоборства в категорії Military. Про це повідомили в Нацполіції.

Що ще відомо? Учасники змагалися в трьох категоріях: Rx, Intermediate та Military. Упродовж двох днів спортсмени виконали дев’ять комплексів вправ.

Нагадаємо. Ветеран Вадим Науменко встановив національний рекорд України на марафоні морської піхоти у США. Він подолав 42 кілометри 195 метрів на біговому протезі за три години 30 хвилин. 

Довідка. 24–25 жовтня в Миколаєві відбулися командні змагання з функціонального багатоборства CrossFit Power Challenge, у яких взяли участь 80 атлетів із різних регіонів України.

Фото: Нацполіція / Facebook

Спорт 5 д.в тому
Ветеран на біговому протезі встановив рекорд України на марафоні у США

Ветеран Вадим Науменко встановив національний рекорд України на марафоні морської піхоти у США. Він подолав 42 кілометри 195 метрів на біговому протезі за три години 30 хвилин. Про це повідомив міський голова Хмельницького Олександр Симчишин.

Що відомо про ветерана? У 2022 році Вадим зазнав важкого поранення під час виконання бойового завдання, унаслідок якого втратив нижню кінцівку. У вересні 2026 року чоловік уже встановив рекорд України на Хмельницькому півмарафоні, подолавши понад 21 кілометр на біговому протезі.

Нагадаємо. Представниця спортивного комітету Державної прикордонної служби України Анастасія Алпєєва стала чемпіонкою світу з вільної боротьби у ваговій категорії до 76 кілограмів. У фіналі українка перемогла представницю Індії з рахунком 8:6. 

Фото: Олександр Симчишин / Facebook

Культура 5 д.в тому
В Україні створили національний шрифт Zakon

В Україні створили новий національний шрифт Zakon. Він поступово замінить шрифти російського походження Izhitsa і Petersburg, які використовували для оформлення грамот, подяк, дипломів, відзнак і табличок. Про це повідомили в Мінкульті.



Що відомо про створення? Загалом створено три нові гарнітури: Zakon Text — для діловодства, Zakon Decor — для урочистих написів, Zakon Letterpress — для оригіналів нормативно-правових актів.

У міністерстві пояснили, що національний шрифт поєднує сучасний український дизайн із традиціями шести майстрів українського літерництва, зокрема Георгія Нарбута, Василя Кричевського, Якова Гніздовського, Роберта Лісовського, Василя Хоменка і Василя Чебаника. 

Серед його особливостей — асиметричні зарубки, ромбоподібні крапки над «і» та «ї» і характерний знак над «й», який використовував Георгій Нарбут.

Хто автори? Над створенням шрифту Zakon працювали Олексій Чекаль, Геннадій Заречнюк, Дмитро Растворцев, Андрій Шевченко, а також керівник проєкту Тарас Іщик.

Що ще відомо? Наразі шрифт проходить тестування. Його впровадження буде поступовим і не потребуватиме додаткових витрат на масову заміну чинних табличок, бланків та інших матеріалів. Водночас Zakon Text уже доступний для вільного використання.

Фото: Руслан Стефанчук / Facebook

Ми скасували листопад. Що це означає?

Запросіть друга до Спільноти

Вкажіть, будь ласка, контактні дані людини, яку хочете запросити

Придбайте для друга подарунок від TUM

Вкажіть, будь ласка, контактні дані цієї людини, щоби ми надіслали їй посилку

Майже готово

Вкажіть ще, будь ласка, своє ім’я та емейл.

Дякуємо і до зв’язку незабаром!

Вхід в кабінет

Відновлення пароля

Оберіть рівень підтримки

Вітаємо у спільноті!

Ваша підтримка буде активована впродовж 10 хвилин. До зв’язку незабаром. Повернутися до читання